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おすすめ商品比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | 操作性の高さ | 機能の充実度 | 手入れのしやすさ | 稼働音の小ささ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
オムロンオムロン クッションマッサージャ HM-350 | 6,260 | 軽くてコンパクト！どこでも快適に使える | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 5.0/5.0 | 5.0/5.0 | |
2 |
ドクターエアドクターエア 3DネックマッサージャーS MN-04 | 14,960 | 大小2つのもみ玉が手もみマッサージを再現 | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
3 |
アルインコアルインコ クッションマッサージ めぐり | 4,480 | ふわふわ生地の肌触りがクセになる | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | 3.5/5.0 | 5.0/5.0 | |
4 |
アテックスアテックスルルド マッサージクッション ミニ | 5,980 | 独自の「プロもみ」で指圧のような心地よさ | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
5 |
ディーストップディーストップ マッサージクッション | 6,099 | 360度全方位のもみ玉でこりを徹底ケア | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
6 |
コズウィッシュコズウィッシュ マッサージクッション | 4,784 | 汎用性が高いデザインで腰や太ももにも使いやすい | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
7 |
ドリームファクトリードクターエア 3DマッサージピローS | 14,718 | 3Dマッサージで場所を選ばず本格マッサージ | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
8 |
オクゼンオクゼン 指圧マッサージピロー | 5,980 | 回転方向にこだわり4つのもみ玉が指圧を再現 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
9 |
スライヴスライヴ ナガラックスフィッテ MD-600 | 29,120 | 心地よいエアバックが広範囲をマッサージ | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 2.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
10 |
羽立工業ハタチ ホットマッサージクッション | 5,580 | 約40℃の回転もみ玉が筋肉をもみほぐす | 4.0/5.0 | 3.0/5.0 | 3.5/5.0 | 4.0/5.0 |
首や肩がこりやすい人の特徴は姿勢の悪さと運動不足
| なで肩である |
| 猫背である |
| デスクワークが多い |
| 特徴テーブル内容 |
| 運動不足が続いている |
| ストレスを抱えやすい |
なで肩の人は肩の傾きが急で、首と肩に腕の重みがかかりやすく、こりを治しにくいのが特徴。猫背も、前屈みで顎が上がった姿勢になりがちで、首と肩の筋肉が固くこりやすいタイプです。体のバランスが悪いと、かかるはずのない体の重みや固まった筋肉で、首や肩がこりやすくなります。
さらにデスクワークで同じ姿勢が続くと、肩周りの血行が悪くなり、こりや痛みにつながることも。また運動不足は血行の悪さだけでなく筋肉の緊張も引き起こし、こりを悪化させます。
一方ストレスを抱える人は、不安や憂鬱から体を守るために、体の機能を活発にする交感神経がフル稼働しがち。交感神経は血管を収縮させたり、筋肉を緊張させたりする作用を持っているので、首や肩のこりをひどくしてしまうのです。
寝ながら使えるネックマッサージャーに期待できる効果
首や肩の固まった筋肉をほぐして血行を促進する
寝ながら使えるネックマッサージャーは、緊張で固まった筋肉をほぐし、血行を促進してこりや疲れを緩和します。そのため、家事や仕事でいつも首や肩に疲労感がある場合には、うれしいアイテムになりますよ。
EMS搭載なら筋肉の奥までほぐせる
電気による刺激で筋肉を動かすEMS機能は、体の奥にあるインナーマッスルも刺激できるテクノロジー。首や肩周りの悩みにアプローチして、体も心もスッキリさせてくれます。
寝ながら使えるネックマッサージャーのメリット
| 寝ながら首や肩をマッサージできる |
| 首や肩のこりをセルフケアできる |
| 自宅にいながら時間を選ばずに使える |
寝ながら使えるネックマッサージャーには、寝っ転がりながら使えるという大きなメリットがあります。手で持ったり、首にかけたりせず寝っ転がるだけで使えるため、リラックスした体勢で首や肩をセルフケアできるのが魅力ですね。
また、1度マッサージャーを手に入れれば、自宅にいながらいつでも自分の好きなタイミングで首や肩をほぐせます。忙しくてマッサージやエステに通う時間がない人にもおすすめです。
寝ながら使えるネックマッサージャーのデメリット
| 稼働音がうるさいと感じる場合もある |
| 使い方によっては効果を実感しにくい |
寝ながら使えるネックマッサージャーは、耳の近くで使うため音が気になりやすい場合も。もみ玉の動く音やモーター音をなるべく気にしたくない人は、静音設計の商品を選びましょう。
また、メーカーが推奨する使用時間を守らなかったり、マッサージする筋肉が間違っていたりすると、効果を実感しにくくなります。効果をしっかり引き出すには、使い方を多少工夫する必要があるのです。
工夫ポイントは、首や肩のこりに関係する僧帽筋、後頭下筋群などの筋肉を中心にほぐす、毎日継続して使う、リラックスした体勢を心がける、など。マッサージャーを当てる場所や、姿勢を意識しながら使ってみてくださいね。
寝ながら使えるネックマッサージャーの選び方
もみ玉の動きや数で選ぶ
もみ玉の移動範囲や動き方は、ネックマッサージャーの使用感に大きく関わるポイント。商品によってはもみ玉の数や動きにこだわり、手もみのようなマッサージを実現しています。
もみ玉が首〜肩甲骨まで動くタイプは広範囲をほぐせる
もみ玉が首から肩甲骨まで動くタイプは、首周りを広範囲でほぐせるのが魅力。
首と肩だけでなく、首から肩の下部までしっかりマッサージできるので、こりが背中まで広がっている人には特におすすめです。広範囲の血行を促進できるため、マッサージ後の首回りの軽さや、スッキリ感も期待できますよ。
もみ玉が6つ以上ならもみほぐしの力が強め
もみ玉が6つ以上あるマッサージャーは、もみほぐしの力が強めで、しっかり筋肉を刺激できるのが特徴。弱いマッサージでは物足りないという人には特におすすめですよ。
また、もみ玉の数が少ないと刺激できる範囲が偏りがち。そのため、6つ以上のもみ玉があると、刺激が広い範囲に分散し、バランスよく首周りをほぐせます。
上下左右別々に動くもみ玉なら手もみを再現できる
上下左右別々に動くもみ玉は、筋肉にしっかりフィットして、人が指圧しているようなマッサージを実現します。もみ玉の動きが複雑で、刺激が強めなのもポイントです。
指圧に近い刺激があり、手もみの再現度が高いマッサージャーを求めている人は、もみ玉が上下左右別々に動くアイテムをチェックしてみましょう。
50dB以下の静音設計なら音が気にならない
ネックマッサージャーは耳に近い位置で使うアイテムのため、商品によっては稼働音の大きさが気になることも。そのため、音が気になりにくい、稼働音が50dB以下の静音設計を選ぶのがおすすめです。
静音設計なら、音に敏感な人でも気にせずに使いやすいですよ。稼働音がほかの音の邪魔になりにくいので、音楽やテレビを楽しみながら使いたい人にもぴったり。
コードレスタイプは好きな場所で使える
バッテリーで動くコードレスタイプは、コードの長さやコンセントの位置を気にせず、ベッドやソファ、床などの好きな場所で使えるのが魅力。テレビが見やすい位置、扇風機の風が当たる位置などに持ち運び、快適に使えますよ。
さらにコードが邪魔にならないため、リクライニングチェアやベッドなどの手持ちの家具にもすっきりと置きやすいです。コードが絡まったり、コンセントが抜けたりする煩わしさもありません。
形状で選ぶ
寝ながら使えるネックマッサージャーの形状は、普通のマッサージャーと比較すると種類が少なめ。圧倒的に多いのは据え置きタイプですが、メーカーによっては、首かけタイプの寝ながら使えるネックマッサージャーも販売されています。
据え置きタイプなら体勢がリラックスしやすい
寝ながら使えるネックマッサージャーの多くは、機械の上に首を置いて寝る据え置きタイプ。手で持ったり、首にかけたりする必要がなく、枕の上で仰向けになっているようなリラックスした体勢で使えます。
サイズが大きめでも、重さで首や肩に負担をかけないのも嬉しいポイント。さらに据え置きタイプは広範囲をマッサージできるものが多いため、首から肩までしっかりほぐしたい人におすすめですよ。
汎用性が高いのは首かけタイプ
首かけタイプは、首に巻いた状態で寝ながら使えます。気軽にマッサージャー本体を動かせるタイプなので、自分のほぐしたい部位に当てやすいのが魅力。首にかけるため、歩く、立つなどの寝る体勢以外でも使えて、汎用性が高いのもポイントです。
また、商品によっては首周りだけでなく、腕や腰、足などの部位にも使えます。寝ながら首をマッサージできるだけでなく、こりを感じる部位に合わせて、幅広い筋肉をほぐせるのが大きなメリットですね。
医療機器認証を取得したものを選ぶ
寝ながら使えるネックマッサージャーを選ぶときには、医療機器認証を得ているものを選ぶのがおすすめ。医療機器認証を得たネックマッサージャーは、こりをほぐす、血行を良くするといったマッサージ効果が期待できますよ。
一方、EMSや温熱などの機能を搭載したアイテムは、リラクゼーションが目的になるので、しっかりしたマッサージを望む人には物足りない可能性があります。
マッサージ効果にこだわるなら、医療機器認証を獲得していると表示されたものや、商品ページに16桁の医療機器認証番号が記載されているものを選んでくださいね。
| 医療機器認証とは |
|---|
| 厚生労働省により登録された認証機関が付与している認証。指定高度管理医療機器、指定管理医療機器、指定体外診断用医薬品が対象となります。 認可された商品は、治療効果が潜在リスクを上回ることが保証され、商品の安全性、有効性が認められ、国際基準に準拠しているという証明にもなります。 |
寝ながら使えるネックマッサージャーの値段相場
6,000円〜10,000円程度で贈り物にもぴったり
寝ながら使えるネックマッサージャーは、6,000円〜10,000円程度の予算で購入できます。シンプルな構造のものや、機能が絞られたものなら比較的安く買えるので、気軽な贈り物にもぴったりです。
また、デザイン性やマッサージ機能の高さなどにこだわる場合は、10,000円程度の商品から選ぶのがおすすめ。特に広範囲をマッサージできる大きめサイズの商品は、10,000円を超えて少し高価になりがちですが、本格的に首周りをもみほぐせますよ。
機能性を重視する場合は20,000円前後
20,000円前後のネックマッサージャーの中には、もみ玉が複雑に動く立体マッサージ機能や、さまざまなマッサージモードなどを搭載しているものも。ただ首周りをリフレッシュするだけでなく、首や肩のこり、痛みへ本格的にアプローチできるのが特徴です。
みんなの予算は？
寝ながら使えるネックマッサージャーのおすすめメーカー3選
オムロン
体温計で有名な日本の大手電気機器メーカー
オムロンは、機械にできることで人の創造的な活動をサポートする大手電気機器メーカーです。センシングとコントロールを組み合わせた技術を活用し、20万点もの制御機器商品を展開しています。特に体温計や血圧計、体重計などのヘルスケア商品が人気です。
さらにオムロンは、つらい筋肉の痛みやこりを緩和する低周波治療器、電気治療器などの開発でも有名。自宅で利用できるヘルスケアアイテムとして、足や肩周り向けのマッサージャーも販売されています。
アルインコ
多様なマッサージ機器やフィットネス機器を展開
アルインコは仮設機材の製造販売をメインに、フィットネス関連製品や医療機器の開発、販売なども行なっているメーカーです。家庭で使えるホームフィットネスマシンを豊富に展開していて、マッサージ機器が充実しているのも特徴。価格帯も比較的リーズナブルで、ECサイトでも人気のメーカーです。
大阪で創業して中国やタイにも進出し、グローバルなメーカーとして成長しています。さらにスポーツの復興にも力を入れているメーカーで、青少年育成支援活動にも取り組んでいます。
ドリームファクトリー
高機能な機器がトータルでボディケアをサポート
ドリームファクトリーは、さまざまなマッサージやフィットネスの機器を開発、販売しているメーカーです。ドリームファクトリーが展開する、運動や癒し、美容の観点から健康をサポートするトータルボディケアブランドの「ドクターエア」は、高い人気を獲得しています。
扱いやすさや手軽さだけでなく、生活に溶け込むデザイン性にもこだわった、スタイリッシュなアイテムを販売しているのも特徴。部屋に溶け込みやすく、身近に置いておきやすいボディケアアイテムが充実しています。
寝ながら使えるネックマッサージャーのおすすめ人気ランキング10選
1オムロンオムロン クッションマッサージャ HM-350
     |
6,260 |
| ★★★★☆4.8 |
| 操作性の高さ 5.0機能の充実度 4.0手入れのしやすさ 5.0稼働音の小ささ 5.0 |
軽くてコンパクト！どこでも快適に使える
厚み約105mmのコンパクトなクッションネックマッサージャーです。かさばらないので、ソファやベッド、車内などさまざまな場所で使えます。厚みがないので、寝そべって首を乗せても首が反りすぎないのもポイント。
4つのもみ玉とバイブレーション機能を採用しており、筋肉をしっかりほぐせます。また、カバーの取り外しが簡単で手入れも楽ちん。こまめにカバーを洗濯するだけで、清潔に保ちやすいのが魅力です。
2ドクターエアドクターエア 3DネックマッサージャーS MN-04
|
14,960 |
| ★★★★☆4.6 |
| 操作性の高さ 5.0機能の充実度 4.5手入れのしやすさ 4.5稼働音の小ささ 4.5 |
大小2つのもみ玉が手もみマッサージを再現
大きさの違うもみ玉を搭載し、手もみマッサージを再現した首かけタイプのネックマッサージャー。ヒーター機能で温かいもみ玉は、手のような温もりも感じさせます。
アームホルダーに手を入れて重みを調整でき、マッサージのもみ加減にこだわれるのもポイント。つややかな生地を採用したスタイリッシュなデザインなので、幅広いインテリアになじみやすいですよ。
3アルインコアルインコ クッションマッサージ めぐり
      |
4,480 |
| ★★★★☆4.5 |
| 操作性の高さ 5.0機能の充実度 4.5手入れのしやすさ 3.5稼働音の小ささ 5.0 |
ふわふわ生地の肌触りがクセになる
ふわふわとしたぬいぐるみのような生地が心地よい、柔らかな肌触りのネックマッサージャーです。普通のクッションのような使用感なので、寝ながら使うのにうってつけ。
また、搭載された大小4つのもみ玉が力強いマッサージを実現。筋肉にしっかりアプローチして、もみほぐしたい場合には特におすすめです。あったかランプやオートオフタイマーも搭載で、機能性も良好です。
4アテックスアテックスルルド マッサージクッション ミニ
      |
5,980 |
| ★★★★☆4.4 |
| 操作性の高さ 5.0機能の充実度 4.0手入れのしやすさ 4.0稼働音の小ささ 4.5 |
独自の「プロもみ」で指圧のような心地よさ
バウンドするもみ玉にメリハリのある回転速度を採用した、独自の「プロもみ」を搭載。指圧のように、強くスムーズなマッサージが楽しめます。「ゆっくり」と「ふつう」の速度も選べるため、好みの速さで筋肉をもみほぐせますよ。
コンパクトな長方形デザインなので、持ち運びやすいのも魅力。軽量で小回りがきくため、首周り以外の部位のマッサージにも使えます。落ち着いた色合いで、幅広いインテリアに調和しやすいのがポイントです。
5ディーストップディーストップ マッサージクッション
     |
6,099 |
| ★★★★☆4.3 |
| 操作性の高さ 4.0機能の充実度 4.5手入れのしやすさ 4.5稼働音の小ささ 4.0 |
360度全方位のもみ玉でこりを徹底ケア
360度回転する独自のもみ玉を4つも採用した、本格的なネックマッサージャーです。首周りの全方位を包み込むような動きで、しっかりこりにアプローチできます。人間工学に基づくカーブを採用しており、体にぴったりフィットする使い心地です。
範囲の広いヒーター機能も搭載されてて、効果的に血流を促進できます。もみ玉周辺にメッシュをあしらった通気性の良い設計なので、暑いときでも快適に使えます。
6コズウィッシュコズウィッシュ マッサージクッション
      |
4,784 |
| ★★★★☆4.1 |
| 操作性の高さ 4.0機能の充実度 4.5手入れのしやすさ 4.0稼働音の小ささ 4.0 |
汎用性が高いデザインで腰や太ももにも使いやすい
首や肩周りだけでなく、腰、太ももといった体のさまざまな部位にフィットしやすいマッサージャーです。指圧、あんまを再現する4つのもみ玉搭載で、じっくり筋肉をほぐせます。ヒーターでこりが気になる部分を温め、血流も促進できますよ。
一方で、指圧感の調整ができないのは気になる点。もみ玉の指圧感を細かく調整したい人には向いていない商品です。
7ドリームファクトリードクターエア 3DマッサージピローS
      |
14,718 |
| ★★★★☆4.0 |
| 操作性の高さ 4.0機能の充実度 4.0手入れのしやすさ 4.0稼働音の小ささ 4.0 |
3Dマッサージで場所を選ばず本格マッサージ
4つのもみ玉の立体的な動きによる3Dマッサージで、本格的に首周りをほぐせるネックマッサージャー。ヒーター機能で温めながら、筋肉の頑固なこりや疲れをケアできます。幅広い部位にピンポイントでフィットしやすい形状のため、全身のマッサージにも使えますよ。
ただし、人によっては指圧感力が強すぎると感じる場合も。刺激の強いマッサージが好きな人にはおすすめですが、優しいもみほぐしを求める人には不向きです。
8オクゼンオクゼン 指圧マッサージピロー
      |
5,980 |
| ★★★☆☆3.9 |
| 操作性の高さ 4.0機能の充実度 4.0手入れのしやすさ 3.5稼働音の小ささ 4.0 |
回転方向にこだわり4つのもみ玉が指圧を再現
回転方向の自動切り替え機能を搭載し、指圧のようなマッサージを再現したピロータイプのマッサージャー。ヒーターも搭載で、じんわり筋肉が温まる手もみのようなマッサージを楽しめます。こだわりの曲線を採用したデザインで、首から肩にフィットしやすいのも魅力。
一方で、もみ玉の硬さが気になるという声も。しっかり刺激のあるマッサージを好む人にはぴったりですが、痛みに弱い人にはおすすめできません。
9スライヴスライヴ ナガラックスフィッテ MD-600
      |
29,120 |
| ★★★☆☆3.8 |
| 操作性の高さ 4.5機能の充実度 4.0手入れのしやすさ 2.5稼働音の小ささ 4.0 |
心地よいエアバックが広範囲をマッサージ
押圧、ひねり、ゆらぎのコースで体の広範囲をマッサージできる商品です。首から肩、背中までをエアバックが心地よく押し上げます。首周りを穏やかにほぐしたい人には特におすすめ。臀部から太もも部分まで広範囲にアプローチできるため、全身マッサージも楽しめます。
ただし、サイズが大きめで少々かさばりやすいのは欠点。コンパクトに収納したい、持ち運びたいと考えている人には不向きです。
10羽立工業ハタチ ホットマッサージクッション
      |
5,580 |
| ★★★☆☆3.6 |
| 操作性の高さ 4.0機能の充実度 3.0手入れのしやすさ 3.5稼働音の小ささ 4.0 |
約40℃の回転もみ玉が筋肉をもみほぐす
回転と温熱の機能を搭載した4つのもみ玉で、しっかりと首周りをほぐせるマッサージャーです。人肌に近い約40℃のヒーターで肌を温めながら刺激するため、血行を促進します。クッションのように柔軟な素材を使用しているため、寝る体勢で使いやすいのも魅力。タイマー付きなので、うっかり寝ても自動でオフになります。
一方で、もみ玉がピンポイントで当たりにくいという声も。こりの気になる部分を集中的にほぐしたい人には向いていない商品です。
ネックマッサージャーを使うときの注意点
首には太い血管があり、神経も集中している人間の急所です。そのためネックマッサージャーを使うときは、強いパワーでもみすぎたり、長時間マッサージしすぎたりするのはNG。特に首は筋肉が薄く、刺激が強すぎると傷ついてしまいます。
ネックマッサージャーを使うときは、負担に感じない程度の強さで、メーカーが推奨する時間を守って使いましょう。めまいや頭痛、首周りの痛みが発生した場合は、速やかに医療機関に相談してください。
まとめ
今回は、寝ながら使えるネックマッサージャーのおすすめランキングを紹介しました。寝ながら使えるネックマッサージャーは、テレビを見ながら、ゲームをしながら、リラックスした体勢で首や肩の筋肉をもみほぐせる、人気のボディケア家電です。
自宅にいながら手もみや指圧のようなマッサージを受けられるので、自分へのご褒美に購入するのはもちろん、贈り物としてもネックマッサージャーを選んでみてください。
また、Kaubelでは、頭皮にアプローチするアイテムや、筋肉へ刺激を与えるマッサージガンのおすすめ商品もご紹介しています。興味がある人は、あわせて参考にしてくださいね。
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