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おすすめ商品比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | |
|---|---|---|---|---|
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フジ医療器フジ医療器 モミーナプロEX KC-320 | 30,000 | 10個のエアーバッグが足全体を贅沢にマッサージ | |
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パナソニックパナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA99-H | 61,359 | プロのマッサージから学んだ技術で手もみを再現 | |
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オムロンオムロン ネックマッサージャ HM−150−BW | 8,827 | 首周りを包み込み疲れやこりにしっかりアプローチ | |
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アテックスアテックス ルルド マッサージクッション ミニ AX-HCL318 | 5,980 | コンパクトで落ち着いたデザインが幅広い空間に調和 | |
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ドリームファクトリードリームファクトリードクターエア 3Dネックマッサージャー プレミアム MN-05 | 19,800 | 少し強めのもみほぐしで多様な筋肉をしっかり刺激 | |
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ドウシシャドウシシャ もみラックス ボディスキャン シートマッサージャー DMS-2001 | 16,631 | 体をスキャンしてそれぞれの体型にフィット | |
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パナソニックパナソニック 骨盤おしりリフレ EW-RA79 | 21,700 | 骨盤周りをほぐして持ち上げる引き締めマッサージ | |
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アルインコアルインコ 首マッサージャー もみたいむ なごみ MCR8700T | 5,750 | 長めのもみパッドが首周辺をじっくりほぐす | |
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オムロンオムロン クッションマッサージャ HM-350 | 6,260 | 操作や設置がシンプルでいつでも気軽に使える | |
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ドリームファクトリードリームファクトリー ドクターエア エクサガン ケア REG-09 | 6,930 | シニアも持ちやすい軽くてコンパクトなエクササイズガン | |
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フジ医療器フジ医療器 マイリラ マルチマッサージャー MRL-M1 | 13,000 | 全身をマルチにケアできる汎用性の高いマッサージャー | |
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スライヴスライヴ フットマッサージャー MD-4220 | 13,648 | 足裏とふくらはぎを刺激して足をトータルケア |
高齢者の足のケアにもマッサージ器がおすすめ
参照元: https://www.rakuten.co.jp/
マッサージ器は、高齢者の足のケアに効果的な手段。高齢者は長い時間同じ体勢でいる傾向があり、血流の悪化で足のむくみが慢性化しやすいのです。
マッサージ器を使えば、不要な水分や老廃物が溜まりやすい足の血行を良くすることができます。マッサージ店に通ったり、家族やヘルパーさんにケアしてもらったりする必要がないため、足のケアのハードルが低くなりますよ。
またマッサージ器には、足を入れるだけで足全体をほぐせる据え置きタイプ、手で持って全身に当てられるハンドマッサージャーまであります。使い方が異なるので、自分の筋肉の状態や好みに合わせてマッサージ器を選んでみてください。
マッサージ器を使った足のケア方法
足のむくみが気になる場合は、ふくらはぎや足裏を中心にマッサージするのがおすすめ。ポンプのように血液を引き上げるふくらはぎや、神経が集まる足裏へマッサージ器を使ってアプローチすれば、血行を良くしてスッキリ感が得られますよ。
ふくらはぎのマッサージ手順
| 1 | 足首を軽く回す |
| 2 | 足首から上方向にマッサージ器を当ててふくらはぎをほぐす |
| 3 | ひざ裏をマッサージ器を当てて押しほぐす |
| 4 | ひざから上方向にマッサージ器を当てて太ももをもみほぐす |
ひさ裏や太ももにもマッサージ器を使うと、より筋肉のこりが解消しやすくなります。ひざ上から太ももまでのマッサージは、余裕があれば行ってみてください。
足裏のマッサージ手順
| 1 | 指先からかかとに向けてマッサージ器を当てて土踏まずをほぐす |
| 2 | 足裏の気持ち良いと感じるポイントをマッサージ器で押していく |
| 3 | マッサージ器を足裏全体に当てて足裏の血行を促進する |
足裏もふくらはぎも、マッサージ器を使えば適度な強さや動きで手間なくもみほぐせますよ。手で時間をかけてマッサージするのが辛い人は、ぜひマッサージ器を使ってケアしてみてくださいね。
高齢者向けマッサージ器の選び方
マッサージする部位で選ぶ
高齢者向けのマッサージ器には、マッサージする部位別にさまざまな種類が展開されています。こりや違和感のある部位に合わせて、適切なマッサージ器を選ぶようにしましょう。
首や肩周りのケアには首かけタイプ
参照元: https://shopping.yahoo.co.jp
首かけタイプは、タオルやマフラーのように首にかけるだけで、首や肩周辺の筋肉をもみほぐせます。首や肩のこりが気になる高齢者におすすめです。ハンドルが付いたタイプであれば、もみ玉を当てる強さや場所も調整できます。
また、首にかけたまま移動や作業ができるため、ながらマッサージができるのも魅力。テレビを見たり、掃除をしたりしながら使えます。商品によっては、腰や足などもマッサージ可能です。
腰回りには柔らかいクッションタイプがぴったり
参照元: https://www.rakuten.co.jp/
クッションにもみ玉が搭載されているクッションタイプは、柔らかく腰回りにフィットします。椅子やソファ、ベッドなどに置き、体重をかけるだけで気軽に使えるのも魅力です。
また、体を動かせば、ピンポイントでほぐしたい部分をマッサージできます。体が固定されず、楽な姿勢をキープしやすいので、リラックスしながら体をマッサージしたい人にぴったりです。
全身のながらマッサージには据え置きタイプ
参照元: https://shopping.yahoo.co.jp
椅子やソファ、床などに置いた状態で使える据え置きタイプは、背中や腰回り、足を全体的にマッサージできるのが特徴。上半身を中心としたマッサージシートや、足を包むフットマッサージャーなどが、据え置きタイプの代表的な商品です。
自分で体を移動させたり、手に持って使ったりする必要がないため、手軽にながらマッサージができます。据え置きタイプの中でも少々高価なマッサージチェアは、同時に全身の筋肉をケアしたい人へおすすめです。
ハンディタイプはピンポイントのもみほぐしにおすすめ
参照元: https://shopping.yahoo.co.jp
ハンディタイプは、こりが気になる部位をピンポイントでほぐせます。片手で持って簡単に筋肉を刺激できるため、気軽に使えるマッサージ器を探している高齢者におすすめですよ。
一度に広範囲をほぐせないタイプですが、部位を選ばず全身に使えるのが嬉しいポイント。組み立てたり、体に装着したりする手間がかからないので、思い立ったときにすぐ使えます。
搭載機能で選ぶ
ヒーター機能付きなら血行促進効果が高め
ヒーター機能付きのマッサージ器は、筋肉をじんわり温められるので、血行促進効果が高め。運動不足で血行不良になりやすい高齢者の体へ、効果的にアプローチできる機能です。
温熱とマッサージ器による刺激で、冷えが気になる体も、指先やつま先までぽかぽかと温めながらケアできます。
タイマー機能付きでもみ返しを防止しよう
自動で電源が切れるタイマー機能付きなら、マッサージのしすぎによるもみ返しを防止できます。眠ってしまったり、テレビに夢中になったりしても、適度な時間でマッサージを終えることができます。特に就寝前に使いたい人や、ながら使いしたい人におすすめですよ。
強弱調整機能があれば好みの強さを選べる
強弱調整機能が搭載されているマッサージ器は、自分の好みの強さで筋肉を刺激できるのが特徴。特に強弱の段階が細かく分かれている商品であれば、絶妙な加減でマッサージの力を調整できます。
また、やさしめ、ふつう、つよめなど、さまざまな強弱を取り入れたモードがある商品なら、自分で調整しなくてもメリハリのあるマッサージを楽しめますよ。強弱調整機能を確認するときは、選択できるモード数もあわせて確認してみてくださいね。
操作が簡単なタイプは高齢者にも扱いやすい
ボタンやパネル、リモコンなどがシンプルで操作しやすいタイプは、高齢者でも扱いやすいのが特徴。電源の入切、強弱の調整、モードの選択などが、簡単に行えるのが大きなメリットです。
また、文字が大きい、光っていて目立ちやすいタイプも、操作がわかりやすく高齢者におすすめ。さらにパネルがマッサージ器の真ん中に付いていたり、リモコンの収納スペースがあったりすると、操作する場所も迷いにくいですよ。
衛生的に使えるよう抗菌仕様やカバーが洗えるかもポイント
カバーや布が抗菌仕様のマッサージ器は、衛生的にキープしやすいのが特徴。複数人でマッサージ器を使用する場合も、清潔な状態で使い続けやすいです。
また、カバーが取り外せて洗濯OKなタイプなら、こまめに洗えてさらに衛生的。抗菌仕様でも定期的な手入れは必要なので、なるべく洗ったり、拭いたりしやすい商品を選んでみてください。
コードレスタイプは使う場所を選ばない
コードレスタイプは、コンセントの位置やコードの長さを気にする必要がなく、場所を選ばずに使えます。コードが絡まったり、かさばったりしないため、設置や収納が簡単なのもポイントです。
また、家事や作業の最中、車や飛行機での移動中でもマッサージを楽しめます。
医療機器認証を得た商品はマッサージ効果が高い
医療機器認証を獲得しているマッサージ器は、あんま、指圧の代用、 血行を良くする、筋肉の疲れやこりをほぐすといった効果が認められていて、本格的なマッサージ効果が期待できます。
そのため、高齢者向けのマッサージ器を選ぶときは、医療機器認証ありのものを選ぶのがおすすめです。ホームページに認証済みであると表記された商品や、16桁の医療機器認証番号が表示された商品のみ該当するので、選ぶときに注目してみましょう。
| 医療機器認証とは |
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| 厚生労働省により登録された承認機関が、認証基準を満たす製品に与える認証のこと。製品が医療機器としてのシステムを備えていると証明する基準です。製品の安全性、効果の高さを担保する証明でもあります。 |
高齢者向けマッサージ器の値段相場
10,000円〜30,000円で高機能な商品が買える
高齢者向けのマッサージ器の相場は10,000円〜30,000円程度で、比較的機能が充実したアイテムが手に入ります。医療機器認証を得たマッサージ効果の高い商品や、ヒーターやタイマーなどの搭載機能が充実している商品なども、相場の価格内で購入できますよ。
もちろんデザインや豊富な機能にこだわって探せば、相場以上に高価なマッサージ器もたくさんあります。求める機能や使用感と照らし合わせ、予算に見合うマッサージ器を見つけてみましょう。
5,000円前後の商品はちょっとしたプレゼントに
機能やデザインがシンプルな商品は、5,000円前後と比較的リーズナブル。ちょっとしたプレゼントにマッサージ器を贈りたい場合には、高価すぎない5,000円前後の商品がぴったりです。
5,000円前後の価格でも、医療機器認証を得たマッサージ効果の高い商品はたくさんあります。安くてもある程度ケアできるマッサージ器や、高齢者に喜ばれる贈り物を探している人は、ぜひチェックしてみてください。
みんなの予算は？
高齢者向けマッサージ器のおすすめメーカー3選
フジ医療器
マッサージチェアのパイオニアで健康アイテムを展開
フジ医療器は、マッサージチェアのパイオニアとして知られる大手メーカーです。「フジ自動マッサージ器」は世界初のマッサージチェアとして、日本機械学会の機械遺産に登録されています。（※）
また、マッサージチェアだけでなく、さまざまなボディケア機器を展開しているのも特徴。小型マッサージャーや健康サポート機器、フィットネス機器、補聴器など、健康をサポートするアイテムを幅広く販売しています。
パナソニック
技術力の高い創業100年の老舗メーカー
パナソニックは、創業100年を超える日本の老舗電機メーカー。家電や住宅設備、自動車まで幅広い商品の開発、販売を行っています。世界進出したグローバル企業で、環境や暮らしの変化を反映した技術開発も実施しているのも特徴です。
特に2001年に初号機を発売したマッサージチェア「リアルプロ」に搭載される技術にも力を入れています。もみ玉やモーターを進化させ、プロによる手もみのマッサージを目指したマッサージチェアで、ハイクオリティなボディケア機器として人気です。
オムロン
確かな技術で日常から医療現場までサポート
オムロンは、センサー技術とコントロール技術を融合した「コア技術」を活かし、高性能な商品を開発している大手メーカーです。
体温計や体重計、血圧計など、日常生活から医療現場までサポートするヘルスケアアイテムを販売しています。疲労回復に着目した機器が充実していて、筋肉のケアに活かせる商品が揃っているのも魅力です。
高齢者向けマッサージ器のおすすめ12選
| 足全体のケアにおすすめフジ医療器フジ医療器 モミーナプロEX KC-320 | |
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30,000 |
10個のエアーバッグが足全体を贅沢にマッサージ
10個のエアーバッグで太ももからふくらはぎ、足裏、つま先まで贅沢にマッサージできる商品です。太もも用エアーバッグを収納すれば、ふくらはぎから足用のマッサージャーとして使えます。足裏3連可動ローラー搭載で、つま先と土踏まず、かかとまで刺激できるのも魅力です。
また、5段階の強弱調節を搭載していて、足の状態や好みに合わせての使用も可能。リラックスやつかみ指圧をはじめとする5つの自動コースもあり、多彩なマッサージを楽しめるのが嬉しいポイントです。中央に操作パネルがあり、操作性も高いです。
| 足全体のケアにおすすめパナソニックパナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA99-H | |
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61,359 |
プロのマッサージから学んだ技術で手もみを再現
プロによるマッサージのメソッドを技術に取り入れたフットマッサージャー。温感機能と足全体を包み込むエアーバッグで、手もみのようにハイクオリティなマッサージを再現します。足先が温まりやすいので、血行促進の効果も期待できますよ。足全体をマッサージできるため、むくみが気になる場合にもおすすめです。
また「おまかせ」や「スポーツ疲れ」をはじめとする8つのコースがあり、疲れ方やこりに合わせて足をケアできるのも魅力。コースの選択や強弱調整はボタン1つで操作できるため、高齢の方が扱いやすいのもポイントです。
| 首や肩のケアにおすすめオムロンオムロン ネックマッサージャ HM−150−BW | |
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8,827 |
首周りを包み込み疲れやこりにしっかりアプローチ
首や肩周りにフィットする、首かけタイプのマッサージ器です。筋肉を包み込む大小4つのもみ玉が、疲れやこりを緩和します。じんわりと温まるヒーターを搭載していて、筋肉を温めながらほぐせるのも魅力。手もみのような心地よさも感じられます。
また、首周り以外にも、腰や太ももなどにも使用可能。幅広い部位に使える、マルチなマッサージ器を探している人にもおすすめです。ボタン1つで入切やスピード調節ができるため、シニアでも簡単に操作できます。オートパワーオフ機能が搭載されていて、もみ返しの心配もありません。
| 背中や腰のケアにおすすめアテックスアテックス ルルド マッサージクッション ミニ AX-HCL318 | |
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5,980 |
コンパクトで落ち着いたデザインが幅広い空間に調和
小回りの効くコンパクトサイズで、場所を問わず使えるマッサージ器です。落ち着きのあるシンプルなデザインは、リビングや寝室などの幅広い空間になじみます。コンパクトなのでソファや椅子、ベッドなどに置いて使うときに邪魔になりにくいのもポイントです。
さらに4つのもみ玉を搭載し、手もみのような刺激を実現しているのも特徴。スプリング機付きのもみ玉が、筋肉を滑らかに転がります。凸凹にフィットしやすいクッションタイプなので、リラックスした体勢で使いやすいのも魅力です。
| 首や肩のケアにおすすめドリームファクトリードリームファクトリードクターエア 3Dネックマッサージャー プレミアム MN-05 | |
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19,800 |
少し強めのもみほぐしで多様な筋肉をしっかり刺激
少し強めのもみほぐしを希望する声に応え、筋肉をしっかり挟むアームを搭載した商品です。手もみを目指した動きで血行を促進し、疲労回復をサポートします。
また、アームともみ玉を組み合わせた「挟み」と「もみ」のハイブリット設計も特徴的。複雑な動きで、立体的なマッサージを実現します。首や肩、背中、腰回り、足など、幅広い筋肉をほぐせるのも嬉しポイント。マルチに使えるマッサージ器を探しているシニアには特におすすめです。
| 上半身のケアにおすすめドウシシャドウシシャ もみラックス ボディスキャン シートマッサージャー DMS-2001 | |
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16,631 |
体をスキャンしてそれぞれの体型にフィット
もみ玉が腰から肩までをスキャンして、利用者の体にフィットするマッサージを提供します。体型から割り出した心地よい範囲をマッサージできるため、使用時のストレスが少なめ。体型は自動スキャンされるので、使う人が変わっても適したマッサージ範囲が素早く割り出されます。
手もみをイメージした、複雑に動くもみ玉を採用しているのもポイント。肌のような感覚を目指したシリコン包みのもみ玉が、筋肉を優しくほぐします。フラットデザインなので、幅広い椅子やソファへ溶け込みやすいのも魅力。マッサージチェアを設置できない、スペースが限られた空間にもぴったりです。
| 腰と臀部のケアにおすすめパナソニックパナソニック 骨盤おしりリフレ EW-RA79 | |
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21,700 |
骨盤周りをほぐして持ち上げる引き締めマッサージ
プロのマッサージ動作を目指した、ヒューマンハンドエアーバッグ搭載の商品。14個の立体的なエアーバッグが、骨盤から臀部をホールドしてしっかりマッサージします。腰の違和感やだるさが気になるシニアには特におすすめです。
もみほぐしをはじめとする、4つのコースが選べるのも嬉しいポイント。骨盤周りのコンディションに合わせて、マッサージの強さやスタイルを調整できます。
| 首や肩のケアにおすすめアルインコアルインコ 首マッサージャー もみたいむ なごみ MCR8700T | |
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5,750 |
長めのもみパッドが首周辺をじっくりほぐす
長く広範囲に広がるもみパッドと下部のもみ玉が、首周辺の筋肉をしっかり掴んでほぐします。人肌に近いヒーターも搭載していて、手もみの再現度が高め。ぽかぽかと心地よい温熱作用で血行も促進できます。ハンドル付きのデザインなので、自分で力をかけて強さを微調整できるのもポイント。
はさみもみ、指圧、うねりのマッサージモード搭載で、首周辺のこりや痛みの種類に合わせて使い分けられます。2段階の速さ調節機能があり、好みの速さで設定も可能。布カバーは着脱可能で水洗いできるため、手入れも簡単です。
| 背中や腰のケアにおすすめオムロンオムロン クッションマッサージャ HM-350 | |
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6,260 |
操作や設置がシンプルでいつでも気軽に使える
椅子やソファ、ベッドなどに置いて使える、シンプルでコンパクトなマッサージ器。組み立てたり、体に取り付けたりする必要がなく、気軽に使いやすいのが特徴です。クッションタイプなので、肩や背中、足など幅広い筋肉に柔らかくフィットします。
4つのもみ玉を搭載していて、もみほぐしの力が強めなのもポイント。筋肉を心地よく揺らすバイブレーション機能、血行を促進するヒーター機能があるのも魅力です。
| 全身のケアにおすすめドリームファクトリードリームファクトリー ドクターエア エクサガン ケア REG-09 | |
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6,930 |
シニアも持ちやすい軽くてコンパクトなエクササイズガン
缶ジュース1本分程度の重さ、約260gの軽量サイズで持ちやすいエクササイズガン。手になじむ滑らかなフォルムで、シニアでも片手で楽々と使えます。顔周りや首、肩から背中、腰、足など、部位を選ばず全身に使えるのも魅力です。振動レベルは4段階から選べるため、心地よい強さで筋肉にアプローチします。
球形、U字形をはじめとする4種類のアタッチメントを、部位に合わせて使い分けられるのもポイント。
| 全身のケアにおすすめフジ医療器フジ医療器 マイリラ マルチマッサージャー MRL-M1 | |
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13,000 |
全身をマルチにケアできる汎用性の高いマッサージャー
正回転と反回転の2種類で動くもみ玉が、全身の筋肉をもみほぐします。首や肩はつかみほぐすように、背中や腰は広範囲で押すように、足は挟みこむようにマッサージできるのが魅力。もみ玉はヒーター付きの回転タイプなので、手もみに近いのも嬉しいポイントです。
さらにLED発光の操作ボタンはシンプルで分かりやすく、シニアでもスムーズに操作できます。ファスナーで簡単に取り外せるカバーはこまめに洗いやすく、衛生的に使えるのが魅力です。
| ふくらはぎと足裏のケアにおすすめスライヴスライヴ フットマッサージャー MD-4220 | |
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13,648 |
足裏とふくらはぎを刺激して足をトータルケア
ワイドなもみ幅で、ふくらはぎと足裏をマッサージできる商品。筋肉をしっかりほぐす独自の「もみボード」と、ヒラメ筋や足裏を刺激するローラーを組み合わせた設計で、足をトータルケアできます。足裏突起が付いているので、足ツボ効果も期待できますよ。
操作盤が本体の中央に付いていて、簡単に操作できるのも嬉しいポイント。シンプルなボタンで、速さやマッサージモードを設定できます。
高齢者のマッサージは強すぎややりすぎに注意
参照元: https://www.photo-ac.com/
マッサージ器は血行促進や、筋肉のこりをほぐすことが期待できます。しかし、強すぎる力でやったり、長時間やりすぎたりすると、筋肉の炎症や破損を引き起こす場合も。
マッサージ後に筋肉の痛みやだるさ、緊張がひどくなる場合は、適切なマッサージができていない可能性も高いので、方法や実施時間に注意しましょう。強すぎない力加減、推奨される時間内での使用を守るのが原則です。
また、血栓症や心臓に疾患があったりと、医師からマッサージを禁止されている場合もあります。マッサージ器の使用が可能かどうかわからなかったり、体調に不安がある人は、医師に相談してから使うようにしてください。
まとめ
今回は、高齢者向けのマッサージ器のおすすめ商品を紹介しました。マッサージ器は、多くのメーカーからさまざまな種類が展開されています。そのため選ぶときは、簡単に操作できて高齢者が扱いやすいマッサージ器がおすすめです。
本記事で紹介しているラインナップには、高齢者の使用に適した、扱いやすく、マッサージ効果の高い商品が揃っています。各商品の紹介文を参考に、ぜひマッサージを楽しみたい高齢者にマッチする商品を見つけてみてください。
また、高齢者の運動不足に役立つトレーニング器具や、万歩計もご紹介しています。運動不足による血行不良が気になる人は、体を動かすことも大切なので、あわせてご覧くださいね。
本記事は販売元公式サイト、Amazon、楽天市場など販売店の売れ筋、口コミ、アンケート、価格情報、検証情報を参考とし、ECナビ比較が独自に順位付けを行っています。
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