ECナビ比較はAmazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイト、バリューコマース アフィリエイトを始めとする各種アフィリエイトプログラムに参加しています。
本記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がECナビ比較に還元されることがあります。
おすすめ商品比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | 対応デバイス | 機能 | 装着感・携帯性の良さ | 測定項目の充実度 | 使い勝手の良さ | コスパの良さ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
オムロンオムロン 活動量計 HJA-331T1-JW カロリスキャン | 3,609 | 目標達成度がわかりやすく楽しく運動できる | iOS Android |
歩数、距離、早歩き目標時間 、早歩き歩数、脂肪燃焼量、総消費カロリー、目標達成度、時刻 | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
2 |
FitbitFitbit Inspire 3 フィットネストラッカー Morning Glow/Black | 11,520 | ストレス状態や活動量も計測できて健康をトータルケア | iOS 15以降 Android 10以降 |
歩数、距離、消費カロリー、心拍数、GPS接続、20種類以上のエクササイズモードなど | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 5.0/5.0 | 3.5/5.0 | |
3 |
XiaomiXiaomi Band 9 Active | 2,980 | 軽量で手首が疲れにくく運動習慣のサポートに役立つ | iOS 14以降 Android 8.0以降 |
歩数、心拍数、血中酸素、睡眠モニタリング、ストレス検出、50種類のスポーツモード、アラーム、携帯電話を探すなど | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 5.0/5.0 | |
4 |
GarminGARMIN vívosmart 5 | 19,818 | タッチスクリーンとボタンで誰でも操作が簡単 | iOS Android |
歩数、心拍数、体力数値分析、ストレス値分析、睡眠スコア分析、GPS、スマホの通知連動 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | |
5 |
タニタタニタ 活動量計 カロリズム AM-161 ブラック | 4,886 | ポケットに入れて持ち歩けるコンパクトサイズ | iOS Android |
歩数、走数、活動エネルギー量、安静時代謝量、脂肪燃焼量、活動時間、時計など | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
6 |
山佐時計計器山佐 ウェアラブル 万歩計 anemos fit AW-003 | 2,980 | 歩数以外に心拍数や睡眠状態までモニタリングできる | iOS Android |
歩数、消費カロリー、歩行距離、心拍数、睡眠モニター、特定スポーツ項目測定 | 4.0/5.0 | 3.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
7 |
オムロンオムロン ウェアラブル血圧計 HCR-6900T-M | 87,460 | 手軽に血圧が測定できる斬新なモデル | iOS Android |
最高血圧値、最低血圧値、脈拍数、歩数、移動距離、歩数カロリー（※1）、しっかり歩数（※2）、睡眠 |
4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 2.0/5.0 |
メリット：アプリが数値をわかりやすく整理してくれる
参照元: https://www.amazon.co.jp
スマホと連動できる歩数計・万歩計を使うメリットは、スマホに専用のアプリをダウンロードすることで、継続してデータを計測できる点。数値をグラフでまとめてくれるため、運動量や体調の変化を可視化することができます。
また、スマホに来た着信やメールの通知を受け取れたり、アプリでアラーム設定ができたりと、健康管理以外で役立つ機能を搭載しているモデルもあります。健康管理がしやすくなるだけでなく、生活の質もアップすること間違いなしです。
スマホ内臓の歩数計アプリとの違いは？
| デバイス | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| スマホ連動 歩数計・万歩計 |
精度の高いものが多い 軽量で邪魔になりにくい 安価な製品が多い |
持ち歩きや装着するのを忘れやすい |
| スマホ内蔵 歩数計アプリ |
スマホを持っていれば初期費用がかからない | 精度はやや不安定 スマホを置いているときの歩数はカウントされない |
スマホアプリでも歩数を計測できるため、わざわざ歩数計や万歩計を買う必要があるの？と思う方もいますよね。しかし、スマホ連動の歩数計・万歩計と、スマホ内蔵の歩数計アプリでは、精度や持ち歩きやすさが異なります。
スマホ内蔵アプリは手軽に試せるものの、手に持った状態とポケットに入れた状態で精度が変わるため、歩数計測の正確性はやや不安定です。
一方、スマホ連動の歩数計・万歩計は、高感度な加速度センサーを搭載しているものが多く、一般的にスマホの内蔵センサーよりも高精度な傾向にあります。スマホより小さいポケットインタイプや腕時計型なので、歩いていて邪魔になりにくいのも魅力です。
| スマホ連動の歩数計・万歩計はこんな人におすすめ |
|---|
| なるべく正確な歩数を測りたい |
| アプリでデータ推移をしっかり管理したい |
| 邪魔にならないサイズ感や、腕に装着できるタイプが良い |
スマホと連動できる歩数計・万歩計の選び方
参照元: https://www.amazon.co.jp
使っているスマホのOSに対応しているかを確認する
スマホと連動できる歩数計・万歩計は、スマホに専用のアプリをダウンロードして、測定したデータを確認することができます。そのため、自分が持っているスマホのOSに対応しているかを確認して購入しましょう。
スマホと連動できる歩数計・万歩計のほとんどは、iOSやAndroidといった主要OSに対応しているものの、OSのバージョンが古いと対応していない場合もあるため注意してください。
装着タイプで選ぶ
| タイプ | 特徴 |
 腕時計・リストバンド |
ウォーキングの途中で歩数や時間などを確認しやすい 腕を大きく振っても本体が落ちにくい バンドを好みの素材やデザインに替えて使えるものもある |
 ポケットイン |
胸ポケットやカバンの内ポケットに入れて使える 腕時計に慣れていなくても使いやすい |
スマホと連動できる歩数計・万歩計は、腕時計やリストバンドのように装着するタイプと、ポケットに入れて持ち運べるタイプに分かれます。腕時計・リストバンドタイプは手首に装着できて落ちにくいため、早歩きやランニングしたいときにも便利です。
一方、ポケットインタイプはコンパクトなサイズが特徴。胸ポケットやズボンのポケットに入れたい人にはもちろん、ウォーキング中に小さなカバンを持ち歩いている人にもおすすめです。
歩数以外に測定できるデータもチェック
スマホと連動できる歩数計・万歩計は、機種によって異なりますが、歩数以外のデータを測定できる商品も多いです。さまざまなデータを計測できると、ダイエットをはじめ健康的な体を維持するのに効果的なので、どんな機能があるかをチェックして購入するのがおすすめです。
| 計測できるデータ | 詳細 |
|---|---|
| 活動データ | 歩行距離や消費カロリーなど |
| バイタルデータ | 血圧、心拍数、血中酸素レベルなど |
| 睡眠データ | 睡眠時間、覚醒時間、睡眠時心拍数など |
| ストレスレベル | 心拍数の変動により計測する |
スマホと連動できる歩数計・万歩計の価格相場
5000円〜2万円以下で展開されている
スマホと連動できる歩数計・万歩計は、おおよそ5000円〜2万円以下で展開されているモデルが多いです。シンプル機能のモデルは値段も安くなる傾向にありますが、歩数以外に睡眠データやストレスレベルを測定できたり、スマホ通知機能があったりするモデルでも、5000円前後で販売されています。
しかし、スマホと連動機能のない、一般的な歩数計・万歩計に比べると高価なため、機能性を重視したい人に向いています。
みんなの予算は？
スマホと連動できる歩数計・万歩計のおすすめメーカー3選
Fitbit
Fitbitは歩数や心拍数、睡眠データなどを測定・記録するウェアラブル健康管理デバイスを展開。2021年にGoogleの子会社になってからは、Googleマップのナビを見れたり、YouTube Musicの操作ができたりするモデルもあり、iPhoneユーザーにも便利な機能が増えています。
今回ご紹介するInspire 3は、スリムで快適な付け心地と価格の安さから、男女問わず幅広い世代に人気です。
Xiaomi
Xiaomiは、スマホやウェアラブルデバイスを中心に展開する、中国の総合家電メーカー。腕時計のように身に付けられる「スマートバンド」は、歩数のほかに、睡眠状態やストレスレベルなどもモニタリングできます。運動以外のさまざまなデータを測定したい人は、ぜひチェックしてみてください。
オムロン
オムロンは、体重計や血圧計といったヘルスケア機器や電子部品など、さまざまな事業を展開しているメーカー。スマホと連動できる歩数計の中は、血圧や消費カロリーが測定できるモデルもあり、手軽に健康管理を行うことができます。
また、iPhone/Android専用アプリ「オムロンコネクト」に測定データを送ると、グラフでわかりやすく確認できますよ。
スマホと連動できる歩数計・万歩計のおすすめ7選
1オムロンオムロン 活動量計 HJA-331T1-JW カロリスキャン
  |
3,609 |
| ★★★★☆4.5 |
| 装着感・携帯性の良さ 5.0測定項目の充実度 4.0使い勝手の良さ 5.0コスパの良さ 4.0 |
| 対応デバイス | iOS Android |
機能 | 歩数、距離、早歩き目標時間 、早歩き歩数、脂肪燃焼量、総消費カロリー、目標達成度、時刻 |
目標達成度がわかりやすく楽しく運動できる
ディスプレイの右側にインジケーターが表示されるため、歩数や消費カロリーなど、設定した目標の達成度がわかりやすいアイテム。目標を達成するとバンザイマークが表示されて、モチベーションを保ちながら健康管理ができます。
普通に歩くよりも消費カロリーの多い「早歩き歩数」もカウントできる、斬新な機能を搭載しているのも特徴です。
| みんなの口コミ |
|---|
| ポケットに入れても軽いので、1日中持ち歩いても気にならない！ |
| ディスプレイの文字が大きめで見やすい！ |
| オムロンのアプリにデータを転送できるので、体重体組成計や血圧計のデータと一緒に管理できて便利！ |
2FitbitFitbit Inspire 3 フィットネストラッカー Morning Glow/Black
      |
11,520 |
| ★★★★☆4.4 |
| 装着感・携帯性の良さ 4.5測定項目の充実度 4.5使い勝手の良さ 5.0コスパの良さ 3.5 |
| 対応デバイス | iOS 15以降 Android 10以降 |
機能 | 歩数、距離、消費カロリー、心拍数、GPS接続、20種類以上のエクササイズモードなど |
ストレス状態や活動量も計測できて健康をトータルケア
1日中付けていてもストレスにならない、コンパクトなサイズが魅力。歩数や距離のほか、睡眠状態、ストレス状態、活動量など、さまざまな行動を計測できて、自分の体をトータルケアできるアイテムを探している人におすすめです。
また、12分で約1日分の急速充電ができるのも便利ですね。
| みんなの口コミ |
|---|
| 軽くて付けている感覚がほぼないし、スマホとの連携もスムーズ！ |
| メッセージの内容を読めたり、着信を振動でお知らせしてくれたりして便利！ |
| バッテリー持ちが良いので、1週間くらい充電しなくても大丈夫だった！ |
3XiaomiXiaomi Band 9 Active
     |
2,980 |
| ★★★★☆4.4 |
| 装着感・携帯性の良さ 4.0測定項目の充実度 4.5使い勝手の良さ 4.0コスパの良さ 5.0 |
| 対応デバイス | iOS 14以降 Android 8.0以降 |
機能 | 歩数、心拍数、血中酸素、睡眠モニタリング、ストレス検出、50種類のスポーツモード、アラーム、携帯電話を探すなど |
軽量で手首が疲れにくく運動習慣のサポートに役立つ
本体は約16.5gと軽量で、長時間付けていても手首が疲れにくいアイテム。ウォーキングや屋内ランニングなど、50種類のスポーツモードを搭載しているため、日常的な運動をサポートします。
また、機能が充実しているのに、価格は3000円以下と安いのも嬉しいポイントです。
| みんなの口コミ |
|---|
| 値段のわりに必要な機能が揃っていて、バッテリー持ちも良い！ |
| 1日中付けていても違和感がない！ |
| 機能がシンプルなので高齢の親でも使えている！ |
4GarminGARMIN vívosmart 5
      |
19,818 |
| ★★★★☆4.0 |
| 装着感・携帯性の良さ 4.0測定項目の充実度 4.5使い勝手の良さ 4.0コスパの良さ 3.5 |
| 対応デバイス | iOS Android |
機能 | 歩数、心拍数、体力数値分析、ストレス値分析、睡眠スコア分析、GPS、スマホの通知連動 |
タッチスクリーンとボタンで誰でも操作が簡単
大きなタッチスクリーンとボタンで、シンプルに操作しやすいアイテム。腕に装着するだけで歩数や心拍数はもちろん、ストレスレベル、睡眠などを自動で計測して、体の健康を管理するのに役立ちますよ。
また、スマホと連携することで、電子メールや通知を受信できる機能も搭載しています。
5タニタタニタ 活動量計 カロリズム AM-161 ブラック
  |
4,886 |
| ★★★☆☆3.9 |
| 装着感・携帯性の良さ 4.0測定項目の充実度 4.0使い勝手の良さ 3.5コスパの良さ 4.0 |
| 対応デバイス | iOS Android |
機能 | 歩数、走数、活動エネルギー量、安静時代謝量、脂肪燃焼量、活動時間、時計など |
ポケットに入れて持ち歩けるコンパクトサイズ
6秒毎ごとに行動判定を行う「カロリズムエンジンPRO」を搭載していて、歩数だけでなく、総消費エネルギー量や脂肪燃焼量といったさまざまなデータを管理できるアイテム。
シャツの胸ポケットにもすっぽり入るコンパクトなサイズ感で、携帯性も良好です。ディスプレイも大きく、ひと目で数値を確認できますよ。
6山佐時計計器山佐 ウェアラブル 万歩計 anemos fit AW-003
 |
2,980 |
| ★★★☆☆3.9 |
| 装着感・携帯性の良さ 4.0測定項目の充実度 3.0使い勝手の良さ 4.0コスパの良さ 4.5 |
| 対応デバイス | iOS Android |
機能 | 歩数、消費カロリー、歩行距離、心拍数、睡眠モニター、特定スポーツ項目測定 |
歩数以外に心拍数や睡眠状態までモニタリングできる
タップすると表示されるデータが切り替わり、簡単な操作で使える腕時計タイプ。Bluetoothを使ってスマホと本体を連携させると、心拍数や睡眠状態をモニタリングできて、健康管理に役立ちます。
また、スマホに着信があると振動で知らせる着信通知や、アプリでアラーム設定すると通知するといった、便利な機能も付いていますよ。
7オムロンオムロン ウェアラブル血圧計 HCR-6900T-M
  |
87,460 |
| ★★★☆☆3.8 |
| 装着感・携帯性の良さ 4.5測定項目の充実度 4.0使い勝手の良さ 4.5コスパの良さ 2.0 |
| 対応デバイス | iOS Android |
機能 | 最高血圧値、最低血圧値、脈拍数、歩数、移動距離、歩数カロリー（※1）、しっかり歩数（※2）、睡眠 |
手軽に血圧が測定できる斬新なモデル
腕時計のように毎日スマートに装着できる1点。歩数だけでなく、距離や消費カロリー、血圧の測定もできて健康的な毎日を送るのに役立ちます。
血圧測定は、管理医療機器として認証を受けていて、確かな精度で計測できるのも嬉しいポイントです。
※1歩数から消費カロリーの総量を計算 ※21分間に60歩以上のペースで10分間以上歩き続けた歩数
まとめ
以上、スマホと連動できる歩数計・万歩計を7選ご紹介しました。スマホと連動できるタイプは、ウォーキング時のデータはもちろん、睡眠やストレス状態を把握できる高機能なアイテムが多いです。健康的な体をキープするのに役立つため、ぜひ普段の生活に取り入れてみてください！
フィットネス・トレーニング機器のおすすめ記事
 |
ヒップアップに効果的なEMSおすすめ人気ランキング |
 |
表情筋トレーニング器具のおすすめ人気ランキング |
 |
振動マシンのおすすめ人気ランキング |
 |
電動フォームローラーのおすすめ人気ランキング |
 |
折りたたみウォーキングマシンのおすすめ人気ランキング |
 |
家庭用ルームランナーのおすすめ |
 |
アルインコのエアロバイクのおすすめ |
 |
腹筋ベルトのおすすめ |
本記事は販売元公式サイト、Amazon、楽天市場など販売店の売れ筋、口コミ、アンケート、価格情報、検証情報を参考とし、ECナビ比較が独自に順位付けを行っています。
本記事の内容やランキング順位はメーカーからの商品提供、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。意図的なランキング操作を目的とした交渉は固くお断りしております。
本記事内の商品は各ECサイトが提供するAPIを使用し価格やリンクを自動生成しております。取得後に価格変動があった場合等、本記事と情報とは異なることがありますため、最新の商品価格・詳細情報については、販売店やメーカーをご確認ください。
