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ECナビ比較編集部 生活家電ライター

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就寝時向け扇風機のポイント

静かさ・風の優しさ・おやすみ機能に注目

就寝時向けの扇風機を選ぶときは、「静かさ・風の優しさ・おやすみ機能」をチェックしましょう。それぞれのポイントについてまとめたので、商品選びの参考にしてください。

おすすめランキング比較表

	商品名	リンク	最安価格	ポイント	羽根の枚数	風量調整	静音性の高さ	風の心地よさ	機能の豊富さ	価格の安さ
1	アイリスオーヤマアイリスオーヤマ 扇風機 LFD-307L-W		7,680	コスパ抜群！微風と停止を繰り返すおやすみモードが便利	7枚	9段階	4.5/5.0	5.0/5.0	4.0/5.0	5.0/5.0
2	タンスのゲンタンスのゲン 9枚羽根扇風機 DCモーター 42100002		7,999	9枚羽根による自然風のような柔らかい風が魅力	9枚	6段階	4.5/5.0	5.0/5.0	4.0/5.0	5.0/5.0
3	日立日立 リビング扇風機 HEF-DL300AZ		21,800	うちわで仰いだような風でぐっすり眠れる	8枚	6段階	5.0/5.0	5.0/5.0	4.5/5.0	4.0/5.0
4	シャープシャープ リビングファン PJ-N3DS-W		29,500	消臭や風量調整など睡眠をサポートする機能が満載	7枚	32段階	4.5/5.0	5.0/5.0	5.0/5.0	3.5/5.0
5	三菱電機三菱電機 SEASONS R30J-DDC		37,800	無音に近いサイレント風で熟睡できる	7枚	5段階	5.0/5.0	5.0/5.0	4.5/5.0	3.0/5.0
6	シロカシロカ リビングファン SF-C151		12,980	風が直接当たらない逆回転モードで快適さが続く	4枚	8段階	3.5/5.0	4.5/5.0	4.5/5.0	4.5/5.0
7	TEKNOSTEKNOS フルリモコンDCリビング扇風機 KI-327DC		5,980	30cmの大きな羽根で心地良い風を浴びられる	5枚	6段階	4.0/5.0	4.0/5.0	4.0/5.0	5.0/5.0
8	バルミューダバルミューダ ザ グリーンファン EGF-1700	null円	39,800	二重構造の羽根で優しい自然風を再現	9枚	4段階	5.0/5.0	5.0/5.0	4.0/5.0	3.0/5.0
9	シャープシャープ プラズマクラスター搭載 コードレス3Dファン PJ-N2DBG		29,800	空気清浄もできるコードレス扇風機	3枚	8段階	3.5/5.0	4.0/5.0	5.0/5.0	4.0/5.0

寝る時におすすめの扇風機の選び方

静音性に優れたDCモーターがおすすめ

参照元: https://www.amazon.co.jp

扇風機に搭載されているモーターには、リーズナブルなACモーターと、高性能なDCモーターがあります。DCモーターのほうが静音性が高く、細かい風量調節もできるため、就寝用にぴったり。

また、DCモーターは電気代が安いというメリットもあります。本記事のランキングではDCモーター扇風機を中心に紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

	DCモーター扇風機のおすすめランキング

就寝時には風が優しく静かな7〜9枚羽根が最適

参照元: https://www.amazon.co.jp

扇風機の羽根の枚数は、5〜9枚とモデルによってさまざま。就寝時に使うなら、風が柔らかく、音も静かな7〜9枚羽根がおすすめです。優しい風で寝苦しさを感じにくく、気持ちよく眠れます。

おやすみモードやリラックスできる機能をチェック

参照元: https://www.amazon.co.jp/

毎日快適に眠るために、睡眠時に役立つ機能をチェックしましょう。眠っている家族を起こさないように、おやすみモードや音声操作機能を搭載した扇風機を選ぶと良いですよ。

おすすめメーカー3選

シャープ

シャープは、空気中のカビやウイルスの発生を抑制し、嫌なニオイを脱臭する「プラズマクラスター」が有名です。扇風機にもプラズマクラスターが搭載されていて、睡眠環境を快適に保ちたい方におすすめです。

三菱電機

三菱電機の扇風機は、年間を通してサーキュレーターとしても使える「SEASONS」が人気です。また、航空機の低騒音化対策としても用いられているウィングレット形状の羽根を採用していて、静音性にも優れています。

日立

日立の扇風機は、うちわであおいだような自然で優しい風が魅力です。操作ボタンには減灯・消音ボタンもあり、睡眠を妨げません。

さらにチャイルドロック機能も備えているため、子どもが誤って操作しても怪我をする心配がありません。小さな子どもがいるご家庭におすすめですよ。

寝る時におすすめの扇風機ランキング9選

1アイリスオーヤマアイリスオーヤマ 扇風機 LFD-307L-W

		7,680 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

コスパ抜群！微風と停止を繰り返すおやすみモードが便利

1万円以下とリーズナブルなDCモーター扇風機。優しくなめらかな風を生み出す7枚羽根を採用しています。

また、9段階の風量調節も便利なポイント。日中はパワフルな強風、夜間は冷えすぎない微風と、暑さに応じた使い分けが可能です。さらに、微風と停止を繰り返すおやすみモードも搭載しています。

2タンスのゲンタンスのゲン 9枚羽根扇風機 DCモーター 42100002

		7,999 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

9枚羽根による自然風のような柔らかい風が魅力

9枚羽根を採用し、自然風のような優しい風に当たれるのが魅力です。また、運転音はささやき声程度の約36dBと静かで、睡眠の妨げになりません。

さらに、6段階の風量調節、タイマー機能、離れた場所でも操作できるリモコンなど、便利な機能が揃っています。

3日立日立 リビング扇風機 HEF-DL300AZ

		21,800 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

うちわで仰いだような風でぐっすり眠れる

うちわで仰いだときの優しい風を再現した「快適風量うちわ風」が特徴です。操作ボタンには減灯・消音ボタンもあり、就寝時にぴったり。

「保護リング付きガード」や「チャイルドロック機能」などケガ防止の配慮もされていて、小さい子どものいるご家庭にもおすすめです。

4シャープシャープ リビングファン PJ-N3DS-W

		29,500 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

消臭や風量調整など睡眠をサポートする機能が満載

カビやウイルスの発生を抑制し、嫌なニオイを脱臭する「プラズマクラスター7000」を搭載した扇風機。蝶をモチーフにした羽根を採用していて、肌当たりの良いなめらかな風が送れます。

風量調節は32段階とかなり細かく調整できて、静音性も高め。また、「タイマー機能」や「おやすみモード」、「衣類消臭モード」など、就寝時に役立つ機能も豊富に搭載。機能性で選びたい方にイチオシのアイテムです。

5三菱電機三菱電機 SEASONS R30J-DDC

		37,800 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

無音に近いサイレント風で熟睡できる

サイレント風モードなら約12dBと、ほとんど運転音が聞こえない静音性が特徴。強風でも約30dBとささやき声程度の音量で、勉強や仕事にも集中できます。

また、左右180°、上下100°の首振りも他にはないポイント。部屋全体の空気を循環させ、エアコンのサーキュレーターとしても役立ちます。

6シロカシロカ リビングファン SF-C151

		12,980 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

風が直接当たらない逆回転モードで快適さが続く

風を吸い込んでから吐き出す「逆回転モード」が特徴の扇風機。体に直接風を当てないため、冷えすぎや強い風による疲れを軽減できます。

また、好きな香りを楽しめるアロマ機能も本商品ならでは。8段階の風力調整や、子どものいたずらを防止するチャイルドロック機能も備わっており、機能性に優れた1台です。

7TEKNOSTEKNOS フルリモコンDCリビング扇風機 KI-327DC

		5,980 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

30cmの大きな羽根で心地良い風を浴びられる

30cmの大きな羽根が5枚採用されたDCモーター扇風機。1枚1枚の面積が大きいので、しっかりとした風が送れます。

また、30分ごとに設定できる「入切タイマー」や、だんだん風量が弱くなる「おやすみモード」など、就寝時に役立つ機能も搭載。LEDライトは消灯できるため、就寝時の光が気になる方にもおすすめです。

8バルミューダバルミューダ ザ グリーンファン EGF-1700

		39,800 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！null円

二重構造の羽根で優しい自然風を再現

二重構造の羽根を搭載し、自然の風を再現したバルミューダのグリーンファン。風あたりが優しく、寝苦しさを感じません。

運転音は約13dBと葉が揺れる程度の音量で、静音性も抜群。さらに、弱モードでの消費電力はわずか1.5Wで、1日8時間使用しても1ヶ月の電気代は12円程度です。

9シャープシャープ プラズマクラスター搭載 コードレス3Dファン PJ-N2DBG

		29,800 【6/11（水）まで】楽天スーパーセール開催中！

空気清浄もできるコードレス扇風機

コードレスで使えるバッテリー充電式の扇風機。シャープ独自の「プラズマクラスター7000」が搭載されていて、空気中のカビやウイルスの発生を抑え、嫌なニオイを脱臭します。

また、上下左右に首を振る「3Dターン」を設定すれば、部屋の空気を循環させるのにも活躍。土台部分にはフットライトが付いていて、暗い部屋で操作する際も部屋の電気をつける必要がなく、家族を起こしてしまう心配がありません。

扇風機の電気代をチェック

参照元: https://www.photo-ac.com/

毎日8時間使用すると、1ヶ月の電気代は約170円

電気代は「消費電力（W）×使用時間×電気料金単価」で決まります。扇風機の消費電力は、5〜20Wほどと非常に小さく、1時間使用した場合の電気代は0.1〜0.7円程度。

20Wの扇風機を毎日8時間使っても、1ヶ月の電気代は170円程度に抑えられますよ。※電気料金単価は全国平均の「1kWhあたり34.73円」で計算しています。

寝る時に扇風機を使う際の注意点

参照元: https://www.photo-ac.com/

身体に長時間当て続けると冷え過ぎの原因に

扇風機の風に長時間当たっていると、身体が冷えてお腹を壊したり、風邪をひいたりする可能性があるので気を付けましょう。扇風機を壁側に向けて回し、跳ね返った風に当たると冷えすぎを防げます。

また、涼しさが物足りない場合は、足元に風を当てるのもおすすめ。身体の一箇所に浴び続けないように、扇風機の首振り機能を使って風を分散させるのが大切です。

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