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キッチン家電ライター

２人の子どもを育てるママライター。毎日の料理がより楽しく、快適になるようなキッチングッズが大好きです。機能性はもちろん見た目にもこだわったキッチン家電選びで、毎日の料理をもっと楽しんでみませんか。おすすめの商品を厳選し、比較しながら魅力を解説します！

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おすすめ商品比較表

	商品名	リンク	最安価格	ポイント	電源方式	音の種類数	音量調節機能
	DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン グレー D11		3,999	吊り下げフック付きで壁掛け収納や携帯に便利	充電式	21種類
	オーム電機オーム電機 おやすみスピーカー ASP-WS300N 03-3000		3,682	40種類のサウンドで寝かしつけや集中タイムも活躍	充電式	40種類
	ベルモンドベルモンド ララバイドリーム B1446		3,980	赤ちゃんの泣き声に反応する音感知センサー付き	充電式	24種類
	DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン D1＋		5,999	時間表示やアラーム機能搭載で目覚まし時計にもなる	USB給電式	29種類
	MomnlittleMomnlittle ホワイトノイズマシン		4,980	優しいライトが寝室の間接照明にもなる	充電式	26種類
	UmimileUmimile ホワイトノイズマシン W2-MN-C		2,280	赤ちゃんの誤操作を防ぐチャイルドロック機能付き	充電式	11種類
	DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン ホワイト D16Max		3,999	設定を記憶するメモリー機能でセッティングがスムーズ	充電式	24種類
	DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン R30		2,699	超コンパクトサイズで持ち運びに便利	充電式	16種類
	GREENSINDOORGREENSINDOOR ベビースリープマシン		2,399	電源や充電を気にせず使える乾電池式	乾電池式	9種類
	DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン XT-6		2,798	丸い形状とチャイルドロックで子どもの側に置きやすい	充電式	8種類

ホワイトノイズマシンのメリット

ホワイトノイズは、さまざまな周波数の音を均一に混ぜた特殊なノイズです。「ザー」という心地良い音には、気になる物音や話し声を聞こえにくくする「サウンドマスキング効果」があるのに加え、胎内音に近いため赤ちゃんに安心感を与えられます。毎日の寝かしつけをサポートしてくれるので、ママやパパにぜひ使ってもらいたいアイテムです。

また、集中力の向上やリラックス効果を期待できるため、赤ちゃんだけでなく大人にもおすすめ。近隣の騒音や時計の針の音など、生活の気になる音をやわらげられるので、在宅ワークや勉強に集中したいときにも便利ですよ。

{}あや	スマホでも代用可能？スマホでホワイトノイズを流すのは可能なものの、寝かしつけ中にスマホを使えないのは難点。私自身、スマホでホワイトノイズを流し、娘の寝かしつけに使用していたことがありますが、その不便さから専用マシンに切り替えました。

ホワイトノイズマシンのデメリット

音量や使用時間に注意する必要がある

ホワイトノイズマシンを安全に使ううえで、大切なのが音量と使用時間です。 赤ちゃんの耳はまだ発達途上で、大人よりも音の刺激に敏感。そのため、音量は50dB（ささやき声程度）以下に設定し、タイマーも活用して、必要以上に使用しないようにしましょう。

使いすぎると依存してしまう可能性もある

毎日繰り返し使うことで、「マシンがないと眠れない」という習慣がついてしまう可能性も。マシンへの依存を防ぐためには、使用する場面や時間を限定するのが効果的です。「お昼寝のときだけ使う」「寝ぐずりが特にひどいときのお守りにする」など、ルールを決めて使用するのがおすすめですよ。

音の好みが合わないと感じる場合もある

音の感じ方には個人差があるため、赤ちゃんやご自身の好みに合わない場合もあります。ホワイトノイズを流してもなかなか寝付けないときには、無理せず使用を中断しましょう。また、ピンクノイズや川のせせらぎなど、さまざまな音を内蔵しているモデルもあるので、購入前にチェックしてみてくださいね。

ホワイトノイズマシンの選び方

参照元: https://www.amazon.co.jp

利用シーンに合わせて電源方式を選ぶ

ホワイトノイズマシンの電源方式は、主に「USB給電式」と「充電式」の2種類です。寝室や子ども部屋など決まった場所で長時間使うなら、電池切れや充電の手間のないUSB給電式がおすすめ。商品によっては、コンセントだけでなくパソコンのUSBポートからも給電できます。

一方、帰省や旅行、家の中のさまざまな部屋へ持ち運んで使いたい場合は、コードレスで使える充電式が便利です。ただし、携帯性を重視したコンパクトなモデルは、スピーカーの性能が据え置きタイプに比べて控えめな場合もあります。持ち運びやすさと音質のどちらを優先するか、バランスを考えて選びましょう。

目的に合ったノイズの種類で選ぶ

ホワイトノイズマシンは、さまざまな種類の音を内蔵しているモデルが多いです。寝かしつけや勉強、仕事中、リラックスしたいときなど、目的や好みに合わせて音を使い分けられますよ。

あると便利な機能で選ぶ

騒音対策や環境に合わせるのに必須な「音量調節機能」

騒音にならないように使用状況に合わせるのはもちろん、聞こえやすく心地良い音量で使うために音量調節は必須の機能です。音量調節機能を細かく音量を変えられる「無段階調節」タイプなら、環境に合わせて適切な音量に設定できますよ。

音の流しっぱなしを防げる「タイマー機能」

赤ちゃんの寝かしつけや自分の睡眠時に使いたいなら、タイマー機能を搭載したモデルがおすすめです。就寝した後も流しっぱなしにならず、無駄な電気の消費を防げます。長時間の使用による耳への負担や依存を防ぐためにも重要な機能です。

夜のおむつ替えの手元を照せる「ナイトライト機能」

夜間の授乳やおむつ替えの時に、手元を優しく照らしてくれる便利な機能。赤ちゃんの眠りを妨げずに使える、明るさを調節できるモデルもおすすめですよ。

忙しいときも自動であやせる「泣き声センサー」

赤ちゃんの泣き声を感知して、自動で音を再生する機能です。家事や仕事で手が離せないときに先にあやしてくれるため、忙しいママパパの心強い味方になりますよ。

誤作動を防げる「チャイルドロック機能」

誤ってボタンを押して設定が変わってしまうのを防ぐ機能。好奇心旺盛な赤ちゃんがマシンを触っても作動しないため、電車や図書館などの静かな環境や外出中でも安心できますよ。

ホワイトノイズマシンの値段相場

2000〜5000円ほどが目安

ホワイトノイズマシンの価格は、2000円〜5000円台が中心です。価格によって搭載されている機能やサウンドの数が異なります。

3000円台までのモデルは、タイマーやナイトライト、10種類以上のサウンドなど、基本的な機能を十分に搭載。まずは試してみたい人や、赤ちゃんの寝かしつけ、集中力を向上させるなど目的を絞って使いたい場合に適しています。

一方4000円以上のモデルは、サウンドを20種類以上内蔵していたり、Bluetoothスピーカーや泣き声センサーといった便利な付加機能を搭載していたりといった、機能性の高さのが魅力。音質にこだわりたい人や、一台でさまざまな使い方をしたい人におすすめです。

みんなの予算は？

ホワイトノイズマシンのおすすめメーカー3選

Dreamegg

睡眠やリラクゼーションを促進する製品を開発、販売しているブランドです。空気清浄機やライト、ホワイトノイズマシンを主に取り扱っています。

販売しているホワイトノイズマシンは約20種と豊富で、サイズやデザイン、搭載機能もさまざま。自分の好みや用途に合う商品を見つけられますよ。

オーム電機

オーム電機は、電気機械器具や電気用品を扱う日本の企業です。国内外でさまざまな家電製品を製造、販売していて、主に照明器具、生活家電、オーディオ機器、健康・美容関連商品などをメインに取り扱っています。

ホワイトノイズマシンでは、40種類の豊富なサウンドとBluetooth機能、ムードライト、タイマーなど充実した機能が魅力。機能性の高い商品を探している人はチェックしてみてください。

ベルモンド

スマートフォンやタブレット用の保護フィルム、モバイルアクセサリーなどを製造、販売している福岡県のメーカーです。ほかにも空気清浄機やホワイトノイズマシンなども展開しています。

ホワイトノイズマシンは、電球色だけでなく7色のイルミネーションライトを搭載しているのが魅力。気分にシーンに合わせて好きな色で空間を演出できますよ。

ホワイトノイズマシンのおすすめ10選

DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン グレー D11
	3,999

吊り下げフック付きで壁掛け収納や携帯に便利

ホワイトノイズ、ファンノイズ、自然音、胎内音、オルゴールなど、全部で21種類の音源を収録しているホワイトノイズマシン。無段階調光可能のナイトライト付きで、授乳やおむつ替えなど夜間の赤ちゃんのお世話にも活用できます。

両手に収まるコンパクトサイズの充電式なので、持ち運びしやすいのも嬉しいポイント。吊り下げフックも付いていて、部屋の壁やベビーベッド、ベビーカーなどに引っかけられるため、置き場所にも困りません。

オーム電機オーム電機 おやすみスピーカー ASP-WS300N 03-3000
	3,682

40種類のサウンドで寝かしつけや集中タイムも活躍

ホワイトノイズや自然音、胎内音や子守歌など全部で40種類の音源を収録している一台です。Bluetooth機能があり、スマホの音楽を飛ばしてスピーカーとしても活躍。

6段階調光ウォームライトと8段階調色ムードライト付きで、赤ちゃんの寝かしつけや睡眠時、パーティーなどシーンに合わせて使えます。また、30分、60分、90分のタイマー機能もあるので、電源の切り忘れを防げるのも嬉しいポイント。

ベルモンドベルモンド ララバイドリーム B1446
	3,980

赤ちゃんの泣き声に反応する音感知センサー付き

ホワイトノイズのほか、ファンノイズや自然音、環境音、胎内音など全部で24種類収録している商品です。赤ちゃんの泣き声や60dB以上の振動を感知すると、自動的に胎内音を流す音感知センサー付き。家事や作業中ですぐに抱っこできないときも、パパやママの負担を軽減します。

また、最大約45時間の連続使用が可能な充電式なので、旅行先やおでかけにも便利。電球色2段階と7色のライトは無段階で調光できて、赤ちゃんの夜間のお世話や楽しい空間の演出に活躍しますよ。

DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン D1＋
	5,999

時間表示やアラーム機能搭載で目覚まし時計にもなる

ホワイトノイズやファンノイズ、自然音、胎内音など29種類のサウンドを収録しています。30段階の音量調節やタイマー機能など、快適に使うための機能が充実。

時間表示やアラーム機能、スヌーズ機能もあるため、睡眠導入から目覚ましまで対応可能です。また、有線のイヤホンも使えるので、職場や図書館などでも周りを気にせず活用できますよ。

MomnlittleMomnlittle ホワイトノイズマシン
	4,980

優しいライトが寝室の間接照明にもなる

8種類のホワイトノイズやファンノイズ、自然音など全26種類のサウンドで、寝かしつけだけのほか集中力アップ、睡眠導入など幅広く使えるホワイトノイズマシン。目に優しい自然な明るさのLEDライトで、おむつ替えや授乳など、赤ちゃんの夜間のお世話にも活躍します。

30分、60分、90分のタイマー機能を活用すれば、就寝時にホワイトノイズが流れっぱなしにならないため、無駄な電力消費を防げます。充電式なのでコンセントの場所を気にする必要はなく、旅行先やアウトドアなど好きな場所で使えるのも魅力です。

UmimileUmimile ホワイトノイズマシン W2-MN-C
	2,280

赤ちゃんの誤操作を防ぐチャイルドロック機能付き

ホワイトノイズのほか、自然音や胎内音、メロディなど11種類のサウンドを収録。5段階の音量調節やライト、タイマー機能など使いやすさに配慮した機能の充実さも魅力です。

また、チャイルドロック機能付きなので、赤ちゃんによる誤操作を防げます。手のひらに収まるコンパクトサイズかつ、カバンやベビーカーに引っ掛けられるゴムフックリング付きでお出かけにも持ち出しやすいですよ。

DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン ホワイト D16Max
	3,999

設定を記憶するメモリー機能でセッティングがスムーズ

ホワイトノイズのほか、ファンノイズや自然音、胎内音、オルゴールなど24種類の音源を収録している一台。無段階調光可能な8色のライトと電球色で、遊びや睡眠時などシーンに合わせた空間を演出できます。

30分、60分、90分のタイマー機能があり、電源を切り忘れる心配もありません。前回の設定を記録するメモリー機能を搭載していて、毎回のセッティングの手間を減らせます。

DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン R30
	2,699

超コンパクトサイズで持ち運びに便利

幅4.3cm、高さ4.8cmのコンパクトサイズかつ、50gと軽量で携帯に便利なホワイトノイズマシン。吊り下げひも付きで壁やデスク、ベビーカーなどに取り付けられるため、置き場所に困らず、赤ちゃんによる誤操作が起きる心配も軽減できます。

収録している16種類のサウンドは、寝かしつけや集中力アップ、睡眠改善に効果的。0〜75dBの無段階で音量調節が可能なため、好みやシーンに合わせた音量で聞けます。また、就寝時の電源の切り忘れを防止できるタイマー機能付きなのも嬉しいポイント。

GREENSINDOORGREENSINDOOR ベビースリープマシン
	2,399

電源や充電を気にせず使える乾電池式

ピンクノイズや胎内音、子守歌など全9種類のサウンドを収録していて、赤ちゃんのあやしや寝かしつけに便利です。赤ちゃんの泣き声を感知して自動的に起動するため、パパやママがすぐには駆け付けられないシーンでも、赤ちゃんを先にあやしてくれます。

また、電球色の眼に優しいライトは強さを調整できて、赤ちゃんの睡眠を遮らず適度な明るさで使用可能。加えて、乾電池式なので、コンセントの位置や充電を気にする心配はありません。

DreameggDreamegg ホワイトノイズマシン XT-6
	2,798

丸い形状とチャイルドロックで子どもの側に置きやすい

ホワイトノイズのほかドライヤーや胎内音、子守歌など、赤ちゃんが落ち着く音源を8種類収録。赤ちゃんの目を刺激しない電球色の優しいLEDライトにより、夜間の授乳やおむつ替えもスムーズになります。

また、音量30段階、ライトは無段階に調整できるため、昼間のあやしから夜間の寝かしつけまでシーンに合わせて使い分けが可能です。30分、60分、90分のタイマーとチャイルドロックなど使いやすさを追求した機能性が魅力。

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