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エルゴノミクスマウスのメリット

手首の負担を軽減できる

通常のマウスは手首をひねって握りますが、エルゴノミクスマウスは握手をするときの角度で握れます。楽な角度で操作できるため、長時間でも手首が疲れづらいです。

機能性に長けている

ロジクールの黒いエルゴノミクスマウス
参照元: https://unsplash.com/

エルゴノミクスマウスは複数のボタンを搭載しているため、作業効率を上げやすいです。例えば、ページの「戻る」や「進む」を押せるボタンや、マウス感度を変更できる製品もあります。特にロジクール製品は専用ソフトウェアでコマンドを割り当てられるので、仕事で役立つのが魅力です。

エルゴノミクスマウスのデメリット

縦長デザインは持ち運びづらい

エルゴノミクスマウスは大きくて重たい商品が多いので、通常のマウスより携帯性は劣ります。特に縦長のデザインは通常のマウスより高さがあるので、かさばりやすいのがデメリット。持ち運ぶなら、縦長以外のエルゴノミクスマウスを選びましょう。

特殊な形状なので慣れが必要

エルゴノミクスマウスは通常のマウスと違って、縦型のデザインや大きいサイズが多いです。独特な形状に慣れる必要があるので、人によって合わない可能性もあります。

もしもエルゴノミクスマウスに興味があるなら、事前に家電量販店で実機を試しましょう。

エルゴノミクスマウスの値段相場

3000〜10000円ほどが一般的

エルゴノミクスマウスは通常のマウスよりも機能性が高いため、高価な製品が多いです。安くて3000円ほどとなっており、1万円前後なら更に高機能な製品が増えます。とりあえず使ってみたいなら3000円ほどにして、機能性を求めるなら1万円前後がおすすめです。

みんなの予算はいくら?

エルゴノミクスマウスの選び方

腕のねじれを軽減できる垂直型

エルゴノミクスマウス_垂直
参照元: https://www.amazon.co.jp/

こんな人におすすめ!
腱鞘炎を防止したい
手首の痛みを感じやすい

垂直型のエルゴノミクスマウスは、親指が頂点に来るようなグリップ感が特徴。一般的なマウスに比べて、自然な姿勢で作業できます。手首の疲れや腱鞘炎対策をしたい方におすすめです。ただ、縦長デザインのためサイズ感が大きく、携帯しづらいのがデメリット。

手首への圧迫を軽減できる半円型

エルゴノミクスマウス_半円型
参照元: www.amazon.co.jp

こんな人におすすめ!
普通のマウスと変わらない操作感を求める
手首の痛みを感じやすい

半円型は、一般的なマウスとよく似た形状ですが、机から手首がやや浮くように握れるのが特徴です。手首が机に当たりにくいので、腱鞘炎を防止できるのがメリット。また、通常のマウスに近いグリップ感なので、違和感なく使いやすいです。

腕の動きを最小限に抑えられるトラックボール型

エルゴノミクスマウス_トラックボール
参照元: https://www.amazon.co.jp/

こんな人におすすめ!
親指だけで操作したい
長時間ネットを見る

本体にカーソルを移動できるトラックボールが付いたタイプです。マウスを動かさずトラックボールのみでカーソル移動や画面のスクロールができます。腕の動きを最小限に抑えられるため、テレワークやネットサーフィンで長時間マウスを操作する方におすすめです。

手が小さい女性は小型サイズがおすすめ

マウスを持つ手
参照元: https://unsplash.com/ja

エルゴノミクスマウスは大きいサイズが多いですが、小型のデザインもあります。例えば、全長が約100mmで厚みが約38mmの小型サイズか、全長117mmで厚みが40mm程度の中型サイズなど。主に女性の方や、手が小さい方におすすめ。

手の大きい場合は、大型マウスを選びましょう。大型サイズの目安は、全長125mm、厚み44mmほどの大きさです。

手軽に使うなら無線

パソコンにUSBレシーバー(受信機)を接続するか、Bluetoothで端末と直接接続する方法があります。いずれも手軽に接続できるため、持ち運んで使いたい方にもおすすめ。

ただし、利用環境によっては通信が遮断してしまうケースもあり、安定性に欠けるのはデメリット。

バッテリーは乾電池式がおすすめ
製品によっては3ヶ月以上も使えるので、長時間の作業に向いています。ただ、乾電池が入っている分、充電式よりも重たいのがデメリット。持ち運んだり短時間しか使わなかったり、状況によっては充電式を選ぶのも有りです。

ゲームで使うなら有線

マウス_有線と無線
参照元: https://unsplash.com/ja

有線タイプは、無線と違って遅延が発生しづらいため、安定してマウスを操作できます。また、バッテリー切れを気にせず集中できるのもメリットです。長時間の仕事だけじゃなく、ゲームをする方にもおすすめ。

多ボタンなら複雑なコマンドを簡単に

マウス_ボタン
参照元: https://unsplash.com/ja

複雑なコマンドを効率的に使いたいなら、サイドボタンが5つ以上あると快適。「進む」「戻る」以外に「コピー」「ペースト」などの操作もマウスだけで行えるようになります。仕事やゲームなど作業内容を問わず快適に操作できるのがメリットです。

エルゴノミクスマウスのおすすめメーカー3選

ロジクール

ロジクールの人間工学マウス
参照元: www.amazon.co.jp

ロジクールは、スイスで創業した老舗マウスメーカーの日本ブランドです。約40年に渡ってマウスを開発してきたロジテックの技術を結集。エルゴノミクスマウスの開発にも早くから参入し、今では数多くの製品をリリースしています。特に手の運動量を4分の1に軽減する「MX Vertical」というシリーズが人気です。

マイクロソフト

マイクロソフトのエルゴノミクス
参照元: https://www.amazon.co.jp/

パソコンのOSを提供するマイクロソフトもエルゴノミクスマウスを販売しています。おしゃれで可愛い半円型のモデルから、ライトグレーでMacによく馴染むスタイリッシュデザインのモデルまで、デザイン性に優れた製品を中心にラインナップ。Windowsとの互換性が高く、マウスに搭載されたボタンをカスタマイズして最適化できます。

サンワサプライ

サンワサプライの人間工学マウス
参照元: www.amazon.co.jp

サンワサプライは、さまざまなパソコン周辺機器を販売する国内メーカーです。エルゴノミクスマウスのジャンルでは、静音性に優れるモデルを多数展開しています。静かなオフィスやカフェなどで使用したい方におすすめ。他社よりも価格が安く、製品バリエーションが多い特徴もあります。

おすすめ比較表

商品名 リンク 最安価格 ポイント バッテリータイプ 無線/有線 省力的な動作 機能性の高さ 持ち運びやすさ 連続使用時間
1マイクロソフト スカルプト エルゴノミックマウス L6V-00013 マイクロソフトマイクロソフト スカルプト エルゴノミックマウス L6V-00013 5,935円 5,418 自然な姿勢でマウスを操作できる 乾電池 無線 5.0/5.0 5.0/5.0 5.0/5.0 4.5/5.0
2ロジクール MX MASTER 3 For Mac MX2200sSG ロジクールロジクール MX MASTER 3 For Mac MX2200sSG 14,850円 11,364 縦に並んだデータを即座に処理できる 充電 無線 4.5/5.0 5.0/5.0 4.0/5.0 5.0/5.0
3ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール  M570t ロジクールロジクール ワイヤレスマウス トラックボール M570t 11,520円 11,520 デスクを省スペースで活用できる 乾電池 無線 4.5/5.0 5.0/5.0 3.5/5.0 5.0/5.0
4マイクロソフト Surface Precision Mouse マイクロソフトマイクロソフト Surface Precision Mouse 10,190円 9,321 淡いグレーのおしゃれなエルゴノミクスマウス 充電 無線 5.0/5.0 4.0/5.0 4.5/5.0 4.0/5.0
5ロジクール MX Vertical MXV1s ロジクールロジクール MX Vertical MXV1s 11,110円 11,110 ミニマルなデスク環境に馴染みやすい 充電 無線 5.0/5.0 4.5/5.0 3.0/5.0 4.5/5.0
6Razer Basilisk Ultimate RZ01-03170100-R3A1 RazerRazer Basilisk Ultimate RZ01-03170100-R3A1 14,120円 12,980 驚異的な精度でカーソルが滑らかに動く USB給電 有線 3.5/5.0 5.0/5.0 3.5/5.0 4.5/5.0
7サンワサプライ エルゴノミクスマウス 400-MA092 サンワサプライサンワサプライ エルゴノミクスマウス 400-MA092 5,670円 2,780 ボタンを押すだけでWebブラウザが起動 乾電池 無線 4.5/5.0 4.5/5.0 3.5/5.0 3.5/5.0
8Razer Naga X MMO RZ01-03590100-R3M1 RazerRazer Naga X MMO RZ01-03590100-R3M1 7,480円 7,480 12個のサイドボタンでゲームをより快適にできる USB給電 有線 4.0/5.0 4.5/5.0 3.5/5.0 3.5/5.0
9Logicool Lift縦型エルゴノミックマウス M800GR LogicoolLogicool Lift縦型エルゴノミックマウス M800GR 7,800 手にフィットしやすい小型のエルゴノミクスマウス 乾電池 無線 4.0/5.0 4.5/5.0 3.0/5.0 4.0/5.0
10ロジクール MX ANYWHERE 2S MX1600sGR ロジクールロジクール MX ANYWHERE 2S MX1600sGR 10,780円 10,780 長時間連続してマウスを使いたい方におすすめ 充電 無線 3.0/5.0 3.5/5.0 4.0/5.0 4.5/5.0
11エレコム ワイヤレスマウス EX-G ホワイト M-XGS30DBSKWH エレコムエレコム ワイヤレスマウス EX-G ホワイト M-XGS30DBSKWH 2,473 女性でも握りやすいサイズ感が魅力 乾電池 無線 3.5/5.0 3.5/5.0 4.0/5.0 4.0/5.0
12ロジクール M590GT ロジクールロジクール M590GT 3,608円 3,608 充電する手間を省けるエルゴノミクスマウス 乾電池 無線 3.5/5.0 4.0/5.0 3.5/5.0 3.5/5.0
13バッファロー エルゴノミクスマウス BSMBW510M バッファローバッファロー エルゴノミクスマウス BSMBW510M 2,346円 2,072 3通りの持ち方に対応できる 乾電池 無線 3.0/5.0 3.5/5.0 4.5/5.0 3.0/5.0

エルゴノミクスマウスのおすすめ13選

1マイクロソフトマイクロソフト スカルプト エルゴノミックマウス L6V-00013

5,418 5,935円

★★★★☆4.9
省力的な動作 5.0機能性の高さ 5.0持ち運びやすさ 5.0連続使用時間 4.5

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

自然な姿勢でマウスを操作できる

卵型のおしゃれなデザインが特徴的なエルゴノミクスマウスです。独特の形状により、手首をひねらず自然な姿勢でマウスを操作できるため、長時間快適に使いたい方へおすすめ。

また、マイクロソフト製ならではのWindowsボタンや4方向スクロールホイールが付いており、機能性も良好です。カーソルの可動域が広く取れるため、エクセルやスプレッドシートに入力する際も便利に使えます。

2ロジクールロジクール MX MASTER 3 For Mac MX2200sSG

11,364 14,850円

★★★★☆4.6
省力的な動作 4.5機能性の高さ 5.0持ち運びやすさ 4.0連続使用時間 5.0

バッテリータイプ 充電 無線/有線 無線

縦に並んだデータを即座に処理できる

高速スクロールの機能が魅力的なエルゴノミクスマウスです。1秒間にスクロールできる速度は、表計算ソフトで言えば約1,000行分。縦に並んだ大量のデータを閲覧するときに役立ちます。また、バッテリー性能に優れているのも特徴。1分間の充電だけで約3時間持ち、連続使用時間は最大70日にも及ぶので、充電の手間を省きたい方におすすめです。

3ロジクールロジクール ワイヤレスマウス トラックボール M570t

11,520 11,520円

★★★★☆4.5
省力的な動作 4.5機能性の高さ 5.0持ち運びやすさ 3.5連続使用時間 5.0

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

デスクを省スペースで活用できる

本体左側に大きめのトラックボールが付いたエルゴノミクスマウスです。マウス本体を動かさずにカーソル移動やスクロールができるため、デスク周りを省スペースで活用できます。また、付属するレシーバーは最大6台のデバイスと接続可能です。単3電池1本で1年以上使えるのもメリット。

4マイクロソフトマイクロソフト Surface Precision Mouse

9,321 10,190円

★★★★☆4.4
省力的な動作 5.0機能性の高さ 4.0持ち運びやすさ 4.5連続使用時間 4.0

バッテリータイプ 充電 無線/有線 無線

淡いグレーのおしゃれなエルゴノミクスマウス

淡いグレーの色味がおしゃれなマイクロソフト製のエルゴノミクスマウスです。サイドグリップの効果で操作性は良好。Bluetoothと有線に対応しており、最大3台のデバイスと接続できます。また、クリックボタンの感覚が広く、指への負担を抑えられるのも特徴。ただし、価格が高価なので予算に余裕のない方には不向きです。

5ロジクールロジクール MX Vertical MXV1s

11,110 11,110円

★★★★☆4.3
省力的な動作 5.0機能性の高さ 4.5持ち運びやすさ 3.0連続使用時間 4.5

バッテリータイプ 充電 無線/有線 無線

ミニマルなデスク環境に馴染みやすい

螺旋状のデザインが描かれた独創的なエルゴノミクスマウス。わずかな動きでポインター操作できるので、ミニマルなデスクで使いやすいです。また、カーソル速度を複数段階に切り替えられるため、汎用性に優れているのが特徴です。ただし、ややサイズが大きいため、携帯するよりも自宅で使うのがおすすめ。

6RazerRazer Basilisk Ultimate RZ01-03170100-R3A1

12,980 14,120円

★★★★☆4.1
省力的な動作 3.5機能性の高さ 5.0持ち運びやすさ 3.5連続使用時間 4.5

バッテリータイプ USB給電 無線/有線 有線

驚異的な精度でカーソルが滑らかに動く

ゲーミングブランドRazerが開発したハイエンドモデルのエルゴノミクスマウス。マウスの精度と速度を表すDPIは最大20,000と高く、激しく動かしてもカーソルが滑らかに動きます。重量は107gなので、重めのマウスを使いたい方におすすめ。

7サンワサプライサンワサプライ エルゴノミクスマウス 400-MA092

2,780 5,670円

★★★★☆4.0
省力的な動作 4.5機能性の高さ 4.5持ち運びやすさ 3.5連続使用時間 3.5

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

ボタンを押すだけでWebブラウザが起動

「あったら良いな」という細かいニーズを叶えるエルゴノミクスマウスです。スクロールボタンの下部にブラウザ起動ボタンがあり、押すだけでWebブラウザを立ち上げられます。低価格ながら5つのボタンを搭載しており、コスパに優れた製品です。しかし、カーソル移動をするとき、カクつきが発生するケースもある点は気になります。

8RazerRazer Naga X MMO RZ01-03590100-R3M1

7,480 7,480円

★★★☆☆3.9
省力的な動作 4.0機能性の高さ 4.5持ち運びやすさ 3.5連続使用時間 3.5

バッテリータイプ USB給電 無線/有線 有線

12個のサイドボタンでゲームをより快適にできる

さまざまな機能を搭載したゲーミング用のエルゴノミクスマウスです。サイドには12個、トップには4個のボタンが付き、それぞれカスタマイズして好みの操作を設定できます。また、重さがわずか85gなので、長時間のゲームでも疲れにくいのがメリットです。

9LogicoolLogicool Lift縦型エルゴノミックマウス M800GR

7,800

★★★☆☆3.9
省力的な動作 4.0機能性の高さ 4.5持ち運びやすさ 3.0連続使用時間 4.0

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

手にフィットしやすい小型のエルゴノミクスマウス

ロジクールの「LIFT M800GR」は、小型サイズの垂直型マウス。手の小さい方でも握りやすいサイズ感なので、女性にもおすすめできます。握手をするときの角度で握れるので、手首の負担が少ないです。また、ロジクール独自機能の「SmartWheel」により、ホイールを弾くだけで縦長のページを一瞬でスクロールできます。クリック音も静音なので、機能性の高いエルゴノミクスマウスです。

10ロジクールロジクール MX ANYWHERE 2S MX1600sGR

10,780 10,780円

★★★☆☆3.8
省力的な動作 3.0機能性の高さ 3.5持ち運びやすさ 4.0連続使用時間 4.5

バッテリータイプ 充電 無線/有線 無線

長時間連続してマウスを使いたい方におすすめ

長時間連続してマウスを使いたい方には、ロジクールのMX1600sGRがおすすめ。本製品は、3分充電するだけで約8時間の連続使用が可能です。フル充電しておけば、1日8時間使用したとしても2ヶ月以上使えます。また、Bluetoothやレシーバーによって最大3台まで接続できるのもポイント。一方、機能がシンプルなので、多機能なマウスが欲しい方には物足りなさを感じる場合もあります。

11エレコムエレコム ワイヤレスマウス EX-G ホワイト M-XGS30DBSKWH

2,473

★★★☆☆3.8
省力的な動作 3.5機能性の高さ 3.5持ち運びやすさ 4.0連続使用時間 4.0

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

女性でも握りやすいサイズ感が魅力

S〜XLまでサイズ展開されており、Sサイズなら女性でも握りやすい小型デザインとなっています。それだけでなく、医師と共同開発しているので、手首の負担が少ないのもメリットです。価格も手頃なので、エルゴノミクスマウスを試してみたい方にもおすすめ。

12ロジクールロジクール M590GT

3,608 3,608円

★★★☆☆3.6
省力的な動作 3.5機能性の高さ 4.0持ち運びやすさ 3.5連続使用時間 3.5

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

充電する手間を省けるエルゴノミクスマウス

1本の電池で最大2年間使用できるエルゴノミクスマウス。バッテリー式のように何度も充電する手間が掛かりません。また、サイドには2つのボタンが付いており、専用のアプリを使えば好きにカスタマイズできます。

13バッファローバッファロー エルゴノミクスマウス BSMBW510M

2,072 2,346円

★★★☆☆3.5
省力的な動作 3.0機能性の高さ 3.5持ち運びやすさ 4.5連続使用時間 3.0

バッテリータイプ 乾電池 無線/有線 無線

3通りの持ち方に対応できる

かぶせ持ち、爪立て持ち、つまみ持ちと3通りの持ち方に対応したエルゴノミクスマウスです。自分の手の形や力の入れ方に応じて、楽な姿勢でマウスを操作できます。また、各ボタンにそれぞれショートカットキーを割り当てられますが、サイドボタンが2つと少ないため、汎用性は少ないです。

まとめ

仕事やゲーム、ブラウジングなどで長時間パソコンを使う機会が増えた昨今。腕や指に負担がかかりにくいエルゴノミクスマウスのニーズが高まっています。ゲーム向けやテレワーク用など、用途に合わせた製品も多数登場しているので、本記事を参考にして自分の使用シーンに合うエルゴノミクスマウスを見つけてみましょう。

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